【誰でもイケる】セフレの作り方・探し方をヤリチンがイチから解説

【誰でもできる】簡単なセフレの作り方|出会い方から関係のキープの仕方まで解説 | LoveMA!(ラブマ!) 男性向け

彼女のいない男性にとっては、「都合のいい時にセックスができるセフレがいればいいなぁー」なんて思う人も多いのではないでしょうか?

でも実際は、

「そんな簡単にセフレができたら風俗なんていらないし苦労しないよ!」
「俺は顔がかっこよくないからセフレなんてできないよ…」

って思いますよね。

しかし、決して顔がかっこよくなくてもセフレがいる男性は世の中にはたくさんいます。

実際に私も低身長フツメンで、外見だけでいったらとてもじゃないけどモテる部類には入りません(笑)

でも女の子をムラムラさせるコツを知っていればフツメンでも全然セフレは作れます!

この記事ではそんな、「セフレが欲しいけど何から初めていいか分からない!」という方たちに向けて

  • セフレにしやすい女の子との出会い方
  • セックスに持ち込むまでの方法
  • 一度セックスした女性をキープする方法

などについて紹介しています。

この記事を見て行動に移すことさえできれば、きっとあなたにもセフレができることでしょう!

セフレができる簡単5ステップとは

冒頭にお話ししましたが、セフレを作るコツさえ掴んでしまえば、フツメンの男性でも簡単にセフレを作ることができます!

以下で5つのステップに分けて、セフレの作り方について解説していきますがが

セフレの作り方①女性がセフレにしたいと思う男の特徴を身につける

セフレを作るためには、女性がセフレにしたいと思う男性になることが不可欠です。

具体的に、セフレにしたいと思われる男性の特徴は次の5つです。

  • 余裕のある男性
  • 下心を出しすぎない
  • 聞き上手な男性
  • 共感力のある男性

上記の5つは、セフレを作るためにも必ず押さえておきたいポイントです。以下で詳しい内容を紹介します。

余裕のある男性

モテる男の絶対条件ともいえるのがこの「男の余裕」です。

余裕がある男性は、大半の場合「モテるから女性に対して余裕がある」というのが正しいのだと思います。

しかし、裏を返せば実際にあなたがモテているかに関係なく、余裕がある感じを演出できれば、「この人は他の女の子にもモテているんだ」と女性を錯覚させることができます。

女性は「競争率の高いモテる男」を好きになる生き物なので、この手法はかなり効果的です。

余裕のある男を演出するためには、以下のような「モテている感」を出しましょう。

  • 女に媚びない
  • 押しが強すぎない
  • 適度に相手をいじる

このように女性に対して余裕を演出しているうちに、きっと本当に女性に対して余裕も持てるようになってきます。

「今は自分に自信が持てない…」という人でも頑張って余裕がある感を演出しましょう!

下心を出しすぎない

「セフレが欲しい!」という気持ちがどんなに強くても、下心は出しすぎないようにしましょう。

もちろん、「セフレが欲しい」という下心はあるのですが、その下心が見え見えだと女性は冷めてしまうもの

最初から下心を出しすぎると、ほぼ確実に失敗します。

焦る気持ちも分かりますが、ベッドに入るまで下心は見せないようにしてくださいね。

聞き上手な男性

セフレを作るなら、聞き上手な男性を目指しましょう。

聞き上手になることによって、相手の女性に「居心地が良い人」と思わせることができます。

「居心地が良い人」というポジションを取れれば、セフレになることも難しくありません。

では、聞き上手になるにはどうすればいいのでしょうか。大切なポイントは次の3つです。

  • リアクションが大きい
  • 話を遮らない
  • 質問が上手

以下で詳しい内容を見ていきましょう。

リアクションが大きい

聞き上手になるためには、リアクションの大きさが大切です。大きなリアクションを取ることで、相手に「ちゃんと話を聞いている」ということを伝えることができます。

ちなみに、コツとしては「少し過剰かもしれない」くらいの感覚でリアクションを取るのがコツです!

例えば、会話をしていて、普段では「へぇ…」くらいの感覚でも「マジで!?」と大きめのリアクションを取ることで、相手が気持ちよく話せる空気感を作ることができますよ

話を遮らない

会話をしている途中で、自分の意見を主張したくなることもあるかと思います。

しかし、相手の話は遮らないように最後まで聞くようにしてください。

女性に限ったことではありませんが、自分が話している途中で話を遮られても良い気分にはなりません。

何か言いたいことがあっても、最後まで話を聞いたうえで伝えるようにしましょう。

質問が上手

聞き上手な男性は質問が上手です。

そもそも、自分が聞き上手でいるためには、相手がこちらに色々なことを話してくれる状態である必要があります。

その状況を作り出すためにも、会話の節々に質問を入れてみましょう。

ちなみに、質問する際はYes/Noでは答えられない「オープンクエスチョン」を使うのがおすすめ。

その結果、相手から幅広い話を聞くことができるので、自然と会話が盛り上がりますよ。

女性の話に共感する

女性と話すときに大切なのは「共感力」です。

大抵の女性は、愚痴や話を聞いてもらいたいと思っています。

例えば、仕事の愚痴や知り合いの愚痴、現在の環境に対する愚痴。このような
愚痴を誰かに話して、そしてスッキリしたい!と考えている女性は多数います。

しかし、一般的に愚痴ばかりを話している人は悪い印象がありますし、否定されるのは嫌なので、誰にでも愚痴を話すわけにはいきません。

そのため、多くの女性は「この人になら安心して愚痴れる」と思える人を探しています。

つまり、あなたが「この人になら安心して愚痴れる」と思われる人間になればいいのです。

そして、「この人になら安心して愚痴れる」と思われるために必要なのが、共感力。

「うんうん、確かにそうだよね〜」と共感することで、女性からの信頼も得られますし、愚痴を話している間は女性もすすんでお酒を飲んでくれるなど、共感することで得られるメリットはたくさんあります。

相手の愚痴を引き出す魔法の言葉

相手の話に共感するためには、相手の愚痴を聞くのが一番。しかし、愚痴を話すことで嫌われるリスクがあることは相手も重々承知なので、なかなか話してくれないこともあります。

そんなときに役立つ魔法の言葉があります。それが、

「~って大変じゃない?」

というセリフです。使いどころとしては、以下の例のように会話の文末に入れてあげるイメージですね。

会話例


へぇー、スタバでバイトしてるんだ!でもスタバのバイトって意外と大変じゃない?


彼氏と3年も付き合ってるんだ!そんだけ長く付き合ってるとデートの場所決めるのとか大変じゃない?


など

「~って大変じゃない?」と言われて相手も大変だと思っていた場合は、「そうそう、そうなんだよね!」と言いたくなるものです。これなら、自然な形で愚痴を引き出すことができますよ。

共感するときに使える言葉

「共感するときに使える言葉が思い浮かばない…」なんてことにならないよう、共感するときにはどんな言葉が有効なのか把握しておきましょう。

とくに共感するときによく使われる言葉が以下の5つです。

  • 「分かるよ」
  • 「俺もそう思う」
  • 「それは大変だったね」
  • 「頑張ってるね」
  • 「いつでも力になるよ」

聞き役に徹しつつ上記のような共感ワードを入れることで、相手からの信用を得ることができます。

相手に寄り添ってあげつつ、居心地のいい人になってあげましょう!

セフレの作り方②セフレにしやすい女の子を見極める

セフレを作りたいなら、セフレにしやすい女性を見極められるようになりましょう!以下の特徴に当てはまる女性は、比較的セフレにしやすい傾向があります。

  • 自己肯定感の低い子
  • 露出の多いファッションをしている子
  • ボディタッチが多い子
  • 彼氏と別れたばかりの子

自己肯定感の低い子

自分に自信がない自己肯定感の低い女性は、セフレにしやすい傾向があります。

なぜなら、このような女性は「男性に求められている」という事実で、自分への肯定感を高めているためです。

簡単にいうと「メンヘラっ気のある女の子」ですね。

ただし、メンヘラの女性とセフレになると後々トラブルになる可能性もあるので、丁度良い距離を保つようにしましょう。

露出の多いファッションをしている子

露出の多いファッションをしている女性は、性に関して割とオープンな考え方をしているケースが多く、サバサバした間柄のセフレになりやすいです。

ただし、そのようなファッションをしている女性全員がそうだとは言えないので注意。

実際に話してみて、セフレにしやすいかどうかを判断する必要があります。

ボディタッチが多い子

あからさまにボディタッチが多い女性は、セフレになりやすい、というよりは、むしろ誘ってきている可能性があります。

もしも、「やたらボディタッチが多いな」という女性がいれば、こちらからも軽くボディタッチしてみましょう。

そのときに拒否されなければ、セフレになれる可能性は高いといえるでしょう。

彼氏と別れたばかりの子

彼氏と別れたばかりの女性は、寂しさを紛らわすためにセフレを探していることも少なくありません。

とくに普段から常に彼氏がいるような恋愛体質の女性は狙い目。このような女性なら、比較的簡単にセフレになれるでしょう。

セフレの作り方③セフレ候補の女性と出会う

セフレを作るためには、まず相手の女性と出会わなければいけません。出会いの方法としてよくあるケースが以下の3つです。

セフレを作る方法

以下で詳しいメリット・デメリットを解説するので、ぜひ参考にしてみてください!

ナンパ

メリット

  • 狙った子に声をかけられる
  • お金がかからない
  • 自分のタイミングで挑戦できる

デメリット

  • メンタルがしんどい
  • イケメンじゃないとできない
  • 成功するのに時間がかかる
  • 深夜の繁華街で活動しなくてはならない

ナンパはお金をかけずに狙った子に声をかけることができるためコスパが良いと思われがちですが、多くの時間を消耗してしまう方法でもあります。

なぜなら、ナンパは基本的にほとんどの確率で成功しないためです。

例えイケメンであったとしても、一日中ナンパして1人反応してくれるかどうか、くらいの確率だと思っていいでしょう。

「断固として折れない心を持っている」といえるくらいの精神力の男性なら、挑戦してみてもいいかもしれません。

合コン

メリット

  • 確実に飲む機会が用意されている
  • 合コンの雰囲気が良ければ仲良くなって次に繋げられる

デメリット

  • 合コンのセッティングが大変
  • 頻繁に開催できない
  • 友達にヤッたことがバレる可能性が高い

合コンは出会いのチャンスが多いですが、その分セッティングが大変です。

「お店はどうする」「誰を誘う」「予算はどうする」など、決めることがとても多いため、頻繁に開催できません。

また、もし一緒に合コンを開いてくれた人にバレたら気まずくなってしまうこともあり、効率としてはあまり良くないといえます。

出会い系・マッチングアプリ【最もセフレができる出会い方】

ここまでいくつか女性との出会い方を紹介しましたが、マッチングアプリを利用するのが一番おすすめです。

具体的なメリット、デメリットを紹介します。
メリット

  • 共通の知り合いがいない可能性が高い
  • 女性も出会いに飢えている
  • コスパがいい

デメリット

  • コツを掴むまでは中々出会えない
  • 写真詐欺の可能性は捨てきれない

マッチングアプリを利用するメリットはいくつかあるのですが、とくに大きなメリットがコスパの良さです。

利用は無料、かかっても数千円程度なので、費用的なコスパも優秀。さらに、スマホさえあれば好きなタイミングで出会いを探せるため、無駄に時間を消耗しません。

また、マッチングアプリは効率的に出会いを探すことができますが、コツを掴むまでは中々出会いに繋げられないケースもあります。

そうは言っても、比較的セフレを作りやすいアプリもいくつかあるので、おすすめのアプリを紹介します!

セフレ探しにおすすめの出会い系マッチングアプリ

現在ではたくさんの出会い系サイト・マッチングアプリが存在しますが、「セフレを作る」という目的で利用するのなら、以下の2つのアプリがおすすめです。

  • ハッピーメール
  • Tinder

上記の2つは会員数も多く比較的出会いやすいので、セフレ作りには最適です!

「やれるアプリ」「セフレを見つけやすい」「ワンナイトからセフレに出来る」など、
セフレ関係の良い口コミも多く聞かれます。

以下でそれぞれの特徴を紹介するので、自分に合っていると思うアプリを試してみてください。

【ハッピーメール】セフレ作りに一番おすすめ!

私自身も数多くの出会い系・マッチングアプリを試してきましたが、正直ハッピーメールほどヤレるアプリはありませんでした(笑)

というのもハッピーメールには掲示板機能があり、その日にすぐ遊べる女の子を探すことができるので、女の子もフットワークが軽く、遊び目的で使っている場合が多いのです。

ハッピーメール 掲示板

(↑掲示板にはこんな感じでほぼ確でヤレる子がたくさんいます)

この子とはこのあとやり取りをして、デートをしてお持ち帰りをしました。
ハッピーメールでのやり取り

Lineでのやり取り

Lineでのやり取り

この子とは今でも月に2~3回会うセフレ関係が続いています(笑)

今お見せしたようにハッピーメールでは簡単にセフレを作ることができます!

しかも今なら初回会員登録時に無料で1,200円分のポイントを受け取ることができます!

気になる方はぜひ使ってみて下さい◎

【Tinder】若い美女のセフレ候補と無料で出会える

Tinderの最大のメリットは、男性でも無料で使えるマッチングアプリだということです。

Tinderには恋活目的で使っている人よりもヤリモクで登録している人が多く、セフレ作りとしても大活躍します。

しかも、Tinderは若い年齢層で美女率が非常に高いのが登録者の大きな特徴です。

以下は実際に私がTinderで作ったセフレとのやり取りです。

Tinder メッセージ

このようにTinderでも簡単にセフレを作ることが可能です。

しかし、Tinderは無料な上にかわいい子が集まるので、男性の競争力はかなり高くなってしまっています。

マッチングアプリ上級者やイケメンの男性向けのアプリにはなってしまいます。

以下の記事ではさらに詳しくマッチングアプリについて解説しています。気になる方はこちらからチェックしてください!

セフレの作り方④セックスまでの持っていくコツを知る

ここからは、セックスするまでの持って行き方を紹介します。基本的な流れは以下のとおりです。

  1. 準備をしっかりしておく
  2. 良い雰囲気を作る
  3. 女性がホテルに行く言い訳を作ってあげる
  4. ホテルに誘う

以下でさらに詳しい内容を見ていきましょう!

準備をしっかりしておく

セックスに持ち込むためには、十分な下準備が必要です。以下の3つに関しては、前もって確認・準備しておくようにしましょう。

  • ラブホの位置を確認しておく
  • 爪を切っておく
  • ディナーはカウンター席を予約しておく

以下でそれぞれ簡単に紹介します。

ラブホの位置を確認しておく

デートの下準備として、事前にデートする場所の周辺にあるラブホの位置を確認しておきましょう。

いざデートして良い雰囲気になったとしても、ラブホ探しに戸惑っていてはせっかくの雰囲気も台無しです。

下手をすると、せっかく良い雰囲気だったのにそのまま解散…なんてことにもなりかねません。

そのため、事前にラブホの場所はチェックしておいてください。

満室だった場合に備えて2〜3軒調べておくと安心です。

爪を切っておく

デートに行く前には必ず爪を切っておきましょう。

なぜなら、爪が長いと行為の最中に相手の女性を傷つけてしまう可能性があるためです。

また、爪が長いと「清潔感がない」という印象を与えてしまい、相手に嫌われる原因にもなります。

そのようなことがないよう、爪の手入れはしっかり行いましょう。

ディナーはカウンター席を予約しておく

ディナーに行く際は、テーブル席ではなくカウンター席を予約しておくのがおすすめです。

カウンター席であればお互いの距離感が近いので、自然な流れでいちゃいちゃすることができます。

ここで良い雰囲気になればホテルに誘うハードルも下がるので、できればカウンター席を予約しておきましょう。

雰囲気作りを大切にする

相手の女性とセックスできるかどうかは、デートをするときの雰囲気作りにかかっています。

ホテルに行ってもおかしくないような雰囲気を作るためにも、まずはデートの段階で距離感を詰めていちゃいちゃしましょう。

具体的には以下の表のようにステップを踏むごとにお持ち帰りの可能性は上がります。

お持ち帰りまでのステップ

デートの段階で雰囲気を作って、お持ち帰りの可能性を最大限高めておきましょう!

女性がホテルに行く言い訳を作ってあげる

女性をホテルに誘う際は、「〇〇だったから仕方なく行った」という言い訳を作ってあげてください。

というのも、女性は心のどこかで「軽い女だと思われたくない」と思っています。

のため、「私は軽い女じゃないけれど、〇〇だったから仕方なく行った」というように、自分を正当化できる理由が必要なのです。

例えば、

  • 終電を逃したから
  • お酒に酔っていたから
  • 男性に好きだと迫られたからしょうがなく

など、女性が自分を正当化できるものなら理由はなんでもOKです。ホテルに行くためにも、何かしらの言い訳を作ってあげましょう。

誘うときは堂々と誘う

ホテルへ誘うときは、堂々と誘うようにしましょう。

なぜなら、ほとんどの女性は「もじもじしながら誘ってくる男はダサい」と思っているためです。

とくに性経験が浅い男性にありがちなのが、遠回しに誘ってしまうケース。例えば、以下のような誘い方です。

  • 「ラブホって行ったないんだけど、どんな感じなんだろうね〜」
  • 「ホテルあるね、どうする行く?」

上記のように、女性に「行く」と言わせようとするような誘い方は、女性からかなり不評なのでNGです。

それよりは、「ホテル行こ!」とストレートに誘うほうが好印象。恥ずかしいかもしれませんが、堂々と男らしく誘いましょう。

ホテルの誘い方に関しては、「ラブホの上野さん」監修のもとラブマでも記事を書いているので、気になる方はこちらもチェックしてみて下さい!

セフレの作り方⑤セフレ関係をキープする

セフレになるためには、1度セックスした女性とのセフレ関係をキープする努力が必要です。具体的には、以下の3つを心掛けながら関係をキープしましょう。

  • 自分本位のセックスをしない
  • 前戯・後戯の手を抜かない
  • セックス中は相手を褒める
  • 連絡を怠らない
  • 曖昧な関係を続ける

ワンナイトで終わらせないためにも、ここが重要なポイントとなります。以下で詳しく解説するので、ぜひ参考にしてください。

自分本位のセックスをしない

女性を思いやることをせず、自分の欲望を満たすだけ満たして終わるようなセックスでは、相手は満足しません。

これでは、ワンナイトで終わってしまうのがオチです。

とくに性経験が浅い男性は、AVのようなセックスをしてしまいがちなので注意。AVのように激しいプレイは女性からすると痛いだけです。

「AVはあくまでファンタジー、現実のセックスとは違う」ということは忘れないようにしましょう。

前戯・後戯の手を抜かない

セックスする際は、前戯・後戯の手を抜かないようにしましょう。

前戯・後戯の手を抜いた淡白なセックスをする相手とセフレになりたい、と思う女性はほぼいません。

ここで手を抜いてしまっては、相手にリピートしてもらえる可能性が低くなります。

セックス中は相手を褒める

気恥ずかしいかもしれませんが、セックスしているときはなるべく女性を褒めてあげましょう。

「可愛いね」などのありがちな褒め言葉でも、セックス中という特殊な状況下ではとても嬉しく感じるものです。

結果的に、今後のリピート率も上がりますよ。

連絡を怠らない

セフレ関係をキープするためにも、相手の女性とは定期的に連絡を取るようにしましょう。

相手がサバサバしている性格で、「ただセックスができればいい」と思っているような女性であればいいのですが、そうでない場合は連絡をとらないと関係が疎遠になってしまいます。

一度疎遠になってしまうと、継続的な関係を維持するのは難しくなります。

疎遠にならないためにも、定期的に連絡をして相手の愚痴を聞いてあげたり、相談に乗ってあげる時間を作りましょう。

理想的なのは、相手が「セックスしたい」と思った時にあなたの顔が浮かぶようなポジションをキープすることです。

曖昧な関係を続ける

セフレとして関係を築くためには、曖昧な男女関係を続けることが大切です。

相手もセフレとして自分に接してくれているのなら問題ありませんが、相手が自分に対してあからさまに恋愛感情を抱いていると感じたときは、曖昧な態度でその場を濁しておきましょう。

曖昧な態度を取らず、適当に「好きだよ」なんて言ってしまうと、相手に彼氏だと思われる可能性もあります。そうなると後々面倒なことになるので、曖昧な態度を貫きましょう。

セフレの作り方まとめ

今回の記事では、セフレの作り方について解説しました。

「セフレはイケメンじゃないとできない」と思われがちですが、聞き上手になる、気遣いできるようになるなど、ちょっとした工夫さえできれば誰でも作ることができます。

セフレ作りのハードルはあなたが思っているよりも低いです。ぜひこの記事を参考に、まずはマッチングアプリをダウンロードして、セフレ作りに挑戦してみましょう!

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