マッチングアプリのメッセージでもう悩まない!コツと心理学テクも合わせて紹介

マッチングアプリのメッセージでもう悩まない!コツと心理学テクも合わせて紹介

「マッチングアプリで最初のメッセージの返信がこない」
「マッチングアプリでメッセージが続かない」

あなたはこのように感じていませんか?

メッセージは誰でも実践できる”ちょっとしたコツ”を身につけるだけで劇的に改善できます。

この記事では、マッチングアプリを長年研究している筆者が以下の点を解説します。

マッチングアプリで返信がくるメッセージのコツを掴んで、色んな異性と出会ってください!

目次

マッチングアプリはメッセージが一番大事!

マッチングアプリはメッセージがもっとも大事です。

なぜかというと、仲を深めるのもデートの約束をするのもすべてメッセージからはじまるからです。

メッセージが下手だとブロックされてしまい、マッチングしたことが無駄になってしまいます。

筆者

男性は有料会員にならないといけないことから、お金が無駄になってしまう恐れもあります…。

逆に考えると、メッセージを極めれば仲を深めるのもデートの約束も簡単ですよ!

この記事ではマッチングアプリで100人以上と会った筆者がメッセージのコツを紹介します。

あなたが悩んでいるのは次のうちどれですか?

【まず確認】マッチングアプリでメッセージを送る基本

はじめに、「マッチングアプリではじめてメッセージを送るんだけど、どうすればいいかわからない…」というあなたに向けて基本を紹介します!

メッセージを送る際は、以下のポイントを抑えておきましょう。

メッセージを送る基本
  • マッチングしたら24時間以内にメッセージを送る
  • いいね!を送った側/送られた側、関係なしに積極的に送る
  • タメ口ではなくカジュアルな敬語を使う

まず、マッチングしたら24時間以内にメッセージを送ってください。

特に女性は複数人の男性とやりとりしていることが多いため、「課金しようかな、どうしようかな」と迷っていると後回しにされてしまいかねません。

女性のメッセージ事情

「いいねしてきたのは向こうだから」とメッセージを待つのもおすすめできません。

筆者

相手も同じように考えていると、いつまで経っても仲が深まりません…。

送るときはかならずタメ口じゃなく敬語を使いましょう

メッセージの内容や送り方のコツに関しては次をご覧ください!

【例文あり】マッチングアプリの最初のメッセージのコツ

ここではマッチングアプリの最初のメッセージのコツを4つ解説し、最後に例文を紹介します!

最初のメッセージのコツは以下のとおりです。

最初のメッセージのコツ
  • 相手の名前を呼ぶ
  • マッチングができて嬉しいことを伝える
  • いいねをした理由を伝える
  • 最後に簡単な質問をする

相手の名前を呼ぶ

まずは名前を呼びましょう!

名前を呼ぶことで相手に強く意識してもらえます。

筆者

これは恋愛心理学で「カクテルパーティー効果」と呼ばれているものですね。

たとえば、人混みの中やうるさい場所でも、自分の名前はやけにはっきり聞こえますよね。

それと同じで、人間は名前を呼ばれると、“名前を呼んだ側のことを強く気にしてしまう”わけです。

だからこそ、メッセージを送る際は「◯◯さん、はじめまして!」と相手の名前を呼ぶのが大事です!

マッチングができて嬉しいことを伝える

最初のメッセージを送る際は「マッチングできて嬉しいです!」というように、相手に対してマッチングができて嬉しい気持ちを伝えましょう。

自分がいいねした相手から「マッチングできて嬉しい」と言われて嫌な気持ちにはなりません。

マッチングできて嬉しい気持ちを伝えることで生じるデメリットはないので、メッセージの内容にはかならず盛り込んでおきましょう!

いいねをした理由を伝える

最初のメッセージでは、いいねした理由も伝えておきましょう。

いいねした理由を伝えることで、相手の不安な気持ちを取り除くことができます。

※ただし、「かわいいと思ったから」「かっこよかったから」といった理由は軽率なイメージを与えるのでおすすめできません!

おすすめは次のような理由です。

  • 共通の趣味があった
  • 年が近くて話しやすそうだった
  • 誠実そうだった
  • マッチングアプリを利用する目的が同じだった、など

しっかりと相手のプロフィールを確認して伝えましょう!

最後に簡単な質問をする

メッセージの最後に簡単な質問をしてください。

質問は非常に大事で、LoveMA!がおこなった「1通目にどんなメッセージが来たら返信しようと思う?」という調査の第1位が「自分に対して質問してくれる」でした。

1通目のメッセージについてのアンケート結果

質問で大事なのが「クローズドクエスチョン」です。

そもそも質問の仕方は主に2つあって、それぞれ役割が異なります。

スクロールできます
クローズドクエスチョンオープンクエスチョン
質問方法「はい」「いいえ」など答えが限定される質問答えが限定されず、考える必要がある質問
質問の意図アイスブレイク(緊張の緩和)関係の進展
質問例・岐阜県出身なんですか?
→はい、いいえ(答えが限定されている)
・インドア派?アウトドア派?
→インドア派(答えが限定されている)
・好きなタイプは?
→うーん、やさしくて誠実で…(考える必要がある)
・無人島に持っていくとしたら何?
→そうだなー…(考える必要がある)

初対面の相手にオープンクエスチョンを使っても、

20代女性

…なんかめんどくさいな、返事はあとにしよう

などと思われてしまい、返事が滞ってしまう可能性があります。

まずは相手が「はい」「いいえ」で返事できる質問を心がけてください!

【例文】コピぺOK!最初のメッセージ

これらを踏まえたうえで、おすすめのメッセージを紹介します!

◯◯さん、はじめまして!
△△っていいます。
マッチングありがとうございます!

プロフィール読んで、趣味が同じだったのでいいねしてみました。
僕も◯◯さんと同じでYOASOBI好きなんですよ!
ぜひよろしくお願いします(^^)

こないだYOASOBIの新曲出ましたね!
◯◯さんはもう聞きました?

このような内容でメッセージを送ってみてください。

ちなみに筆者はこのメッセージをいつも使っていて、返事が来なかったことはほとんどありません。

【例文あり】マッチングアプリの2通目以降のメッセージのコツ

続いて「メッセージが続かない…」というあなたに向けて、2通目以降のメッセージのコツを解説します。

2通目以降のメッセージのコツは以下の3つで、ここでもおすすめの例文を紹介します。

2通目以降のメッセージのコツ
  • 質問することは、2通目以降も大切!
  • 会話が広がる話題を常に用意!話題の例を紹介
  • デートのお誘いまでの流れを知っておこう

質問することは、2通目以降も大切!

質問は2通目以降も大事です!

 ただし、質問攻めにするのは良くありません。

相手にプレッシャーを与えてしまう恐れがあります。

質問のペースは2通か3通に1回の頻度がおすすめです。

「でも、それじゃ相槌ばっかりになっちゃって話が続かない…」

こう感じてしまうあなたに向けて、会話に使える「恋愛心理学テクニック」を紹介するのでぜひ使ってみてください!

会話が広がる話題を常に用意!話題の例を紹介

会話を途切れさせないためにも、話題は常に用意しておきましょう!

以下のような話題がおすすめです。

  • 共通の趣味・好み
  • 好きな食べ物やお店
  • 休日の過ごし方
  • 流行りのニュース(ポジティブなもののみ)
  • 仕事の話、など

内容に迷ったら、相手のプロフィールをチェックしてみましょう!

自己紹介文やコミュニティなどから、盛り上がりそうな話題を見つけるのがおすすめです。

メッセージの話題

デートのお誘いまでの流れを知っておこう

初回のメッセージからデートのお誘いまでは、だいたい流れが決まっています。

下をご覧ください。

  1. 初日:自己紹介
  2. 2日目:呼び方決め
  3. 3日目:趣味や仕事の話
  4. 5日目:恋愛・結婚の話
  5. 7日目:デートの打診

このような流れが一般的です。

LoveMA!のアンケートでも、7割近い人が「1週間経ってからデートに誘ってほしい」と考えています。

デートに誘ってもらいたいタイミングについてのアンケート結果
筆者

マッチングして1週間以上経つのにまだデートに誘っていなかったら、焦ったほうがいいですね!

【例文】2通目以降のメッセージ

2通目以降は臨機応変に対応する必要があります。

たとえば、こういった流れでメッセージを送ってみてください。

【2通目】

お返事ありがとうございます!
YOASOBIの新曲、良いですよね!
いつも仕事行く前に聴いてます(^^)

あ、なんて呼んだらいいでしょうか?
僕のことは△△と呼んでください!

【3通目】

じゃあ◯◯さんって呼びますね!
すごく素敵な名前ですよね!

◯◯さんはフェスとか行ったりしますか?
僕は毎年行っていて、コロナで自粛していたのですが、今年からまた行こうと思ってます!

【4通目】

◯◯さんもフェス行くんですね!
楽しいですよね(^^)
ぜひ仲良くなったら一緒に行きましょう!

プロフィール見ているんですが、ペットも飼ってるんですね!
僕、こないだトイプーお迎えしたんですよ〜。

このような雰囲気・文量でメッセージを続けるのがおすすめです。

【例文あり】マッチングアプリでメッセージでデートに誘うコツ

ここでは「デートになかなか誘えない…」というあなたに向けて、お誘いするコツを紹介します!

デートに誘うコツは以下のとおりです。

デートに誘うコツ
  • 「男女どちらから」というマナーはない!
  • 食べ物の話題からデートにつなげるのがおすすめ

「男女どちらから」というマナーはない!

デートのお誘いには「男女どちらから」というマナーはありません。

筆者

女性も積極的に男性をデートに誘うのが大事!


ただ、そうは言っても女性のほうから誘いづらいのも事実ですよね。

そんなときは、

「◯◯さんに会ってみたいなぁ(笑)」

「◯◯さんとごはん行ったら楽しそう!」

など、相手をその気にさせるようなメッセージを送るのがおすすめです。

食べ物の話題からデートにつなげるのがおすすめ

食べ物の話題からデートに誘うと自然です。

例文を見てみましょう。

メッセージでデートの誘い方の例

好きな食べ物が共通していると、「美味しいお店知ってるので、よければ行きましょう」という流れに持っていきやすくなりますよ!

もちろん、好きな食べ物でなくてもデートに自然に誘える話題ならなんでもOKです。

たとえば、

  • 「野球が好き」→「今度試合観に行きましょう!」
  • 「映画が好き」→「〇〇の映画観に行きましょう!」
  • 「ドライブが好き」→「今度ドライブ行きませんか?」

など、自然に誘える話題はいくらでもあります。自分に合った話題でデートに誘ってみてくださいね。

【例文】デートに誘うメッセージ

デートに誘うメッセージは下を参考にしてください。

◯◯さんと話するの、すごく楽しいです!
もっと仲良くなりたいから、ごはんに誘ってもいいですか?

このくらいカジュアルな誘い方で構いません。

筆者

大事なのはデートの誘い方ではなく、それまでの過程です!

逆に言うと、1週間程度しっかりやりとりできていれば、デートの誘い方はなんでも構いません

【例文あり】マッチングアプリでNGな最初のメッセージ

今まで最初のメッセージを送る際のコツを紹介しましたが、送るべきではないNG例を見ていきましょう。

主なNG例は以下の3つです。

主なNG例
  • 長文メッセージ
  • 定型文のメッセージ
  • ラフすぎるメッセージ

上記3つは最初のメッセージとして送ってしまうと、高い確率で返信がこないので注意してください。

具体的な内容を例文と一緒に見ていきましょう。

長文メッセージ

マッチングアプリのメッセージのNG例文

上記のように、長すぎるメッセージは相手に「返信するのが面倒…」と思われてしまい、そのままスルーされる可能性が高いので注意しましょう。

また、話題を詰め込みすぎるのもよくありません。

上記の例文では「旅行」「カフェ」「YouTube」の話題が詰め込まれていますが、いくつも話題があると返信するのにも手間がかかりますよね。

手間がかかればかかるほど返信率は低くなるため、話題は基本的に1つ、多くても2つまでに絞っておくといいでしょう。

定型文のメッセージ

メッセージの定型文の例

返信してほしいなら、上記のような定型文のメッセージは送らないようにしましょう。

定型文のメッセージを送ってこられても返信に困ってしまいますし、「返信しても話題が続かなそう…」「この人適当だな」という悪い印象を与えてしまいます。

ラフすぎるメッセージ

ラフなメッセージの例

上記のようなラフすぎるメッセージは、相手に「馴れ馴れしい」「常識がなさそう」と思われてしまいます。

なかには「絡みやすさをアピールできる」と思ってい人もいるかもしれませんが、多くの場合、馴れ馴れしいメッセージは不快です。

返信してほしいなら丁寧語で話すようにしましょう。

マッチングアプリのメッセージで役立つ心理学テク

「うまくメッセージが続かない」

「LINE交換に断られた…」

このような悩みを解決してくれるのが”恋愛心理学”です!

筆者

筆者は50冊以上の恋愛心理学本を読み漁り、独学で勉強しました。

ここではそんな筆者がおすすめするマッチングアプリのメッセージで役立つ心理学テクを5つ紹介します。

メッセージで役立つ心理学テク
  • 好意を抱かれやすくなる:好意の返報性
  • 相手の心を開く:自己開示の返報性
  • 相手と仲良くなれる:類似性の法則
  • 最短でデートに誘える:YESの法則
  • お誘いの成功率が上がる:カチッサー効果

好意を抱かれやすくなる:好意の返報性

まず知っておいてほしいのが「好意の返報性」です。

好意の返報性

人間は自分に好意を抱いてくれた人を好きになる

人間には”返報性”と呼ばれる性質があり、自分を嫌いな人は嫌いになって、好きな人は好きになるのです。

好意の返報性

つまり、「いいな」と思う相手を見つけたら、できるだけ“相手に興味を持っているとわかるような素振り”を取るのが大事です。

かっこつけたり恥ずかしがったりして一歩引くのではなく、ガンガン自分の好意をアピールしましょう!

相手の心を開く:自己開示の返報性

自己開示の返報性とは、好意の返報性と同じく返報性を使った恋愛心理学です。

自己開示の返報性

人間は自己開示してくれた相手に心を開く

たとえば、次の2つだとどちらが答えやすいですか?

①「今年のボーナスいくらだった?」

②「俺、今年15万しかボーナスなかったよ…。そっちは今年のボーナスいくらだった?」

多くの方が「②のほうが答えやすい」と感じるでしょう。

筆者

これが自己開示の返報性で、相手の心を開きたかったらまず自分の情報を伝えるべきなのです。

マッチングアプリのメッセージで使うと、「どこに住んでるんですか?」ではなく「僕(私)は**市なんですけど、◯◯さんはどこに住んでるんですか?」と伝えてください。

そうすることで、相手が返事しやすくなります。

相手と仲良くなれる:類似性の法則

類似性の法則は仲を深めたいときに使える恋愛心理学です。

類似性の法則

人間は自分と似ている人に好意を抱く

こちらも2種類の友達がいたとして、どちらに好意を抱くか考えてみてください。

①「マジで?俺もYOASOBIめっちゃ好きだよ!」

②「YOASOBI?ごめん、全然好きじゃないや」

あなたがYOASOBIファンだとしたら、確実に①に好意を抱きますよね。

筆者

これが類似性の法則で、仲を深めたいなら共通点を探すのが大事なのです。

相手のプロフィールなどをチェックしてみて、自分と「共通点がないか」を探しましょう!

最短でデートに誘える:YESの法則

YESの法則はデートのお誘いを早めたいときに使えるテクニックです。

YESの法則

人間は「YES」を引き出してくれる相手には「YES」と答えたくなる

早めにLINE交換やデートのお誘いを成功させたいなら、できるだけ多くの「YES」を集めてください。

人間には「一貫性」という性質があるため、「YESを引き出してくれるお誘いには、積極的にYESと答えたい」と感じてしまうのです。

たとえば、このような会話があったとしましょう。

「僕はカフェ巡りが好きなんですよ。◯◯さんはカフェとか行きますか?」

「はい、カフェ好きです!」(YES)

「そうなんですね!なんかついくつろいじゃうんですよね」

「わかります、カフェってリラックスできますよね」(YES)

「今度よかったら一緒に行きましょう(^^)」

「はい、ぜひ♪」(YES)

「もしかして、今日って休みだったりします?僕も休みなんですけど、今日行っちゃいますか!」

「急ですね(笑)まぁでもいいですよ(笑)」(YESと答えたくなる)

こんなふうに「YES」を引き出せば引き出すほど、お誘いが成功しやすくなります。

反対に、「NO」ばかりだと断られやすくなるので気をつけてください。

お誘いの成功率が上がる:カチッサー効果

お誘いの成功率を上げたい方におすすめなのがカチッサー効果です。

カチッサー効果

理由をつけるだけでお誘いの成功率がUPする

お誘いするときは、なんでもいいので「理由」をつけてください。

たとえば、「◯◯さんと仲良くなりたいから」「おいしいイタリアンを紹介したいから」など、なんでも構いません。

筆者

海外の研究によって、理由をつけるだけでお誘いの成功率が一気に高くなるとわかっているのです。

単に「今度ごはん行きましょう」「よかったら遊びません?」などと誘うのではなく、理由を考えてみてください。

マッチングアプリのメッセージに関するみんなの悩みを解決!

マッチングアプリのメッセージに関するみんなの悩みを一気に解決します!

ここで解決するのは以下の4つです。

みんなの悩み
  • 女性からメッセージを送る・デートに誘うのはあり?
  • メッセージの頻度は?
  • メッセージが来なくなった!なんで?
  • メッセージの既読確認はできる?

女性からメッセージを送る・デートに誘うのはあり?

ありです。

多くの男性は誘われた経験があまりないため、女性から「遊ぼう」と言われたらキュンとしますよ!

筆者

上述した「好意の返報性」が発揮されて、「自分に気があるのでは」と感じ、あなたのことを強く意識するようになるわけですね。

メッセージの頻度は?

メッセージの頻度についてのアンケート結果

LoveMA!でアンケートを取ってみた結果、「1日に2〜3回がいい」という回答が最も多い結果となりました。

筆者

対象者は女性ですが、男性もほとんど変わりません。

ただし、基本的には相手の女性に合わせた頻度でメッセージすることが一番大切になります。

なぜなら、人によって理想のメッセージの頻度は異なるためです。

相手がすぐに返信をくれる女性だったらこちらもすぐに返信し、返信が遅いようならこちらも時間を空けて返信するなど、相手のペースに合わせましょう。

メッセージが来なくなった!なんで?

さまざまな原因が考えられます。

  • 相手が「つまらない」と感じた
  • 相手が別の人に絞った
  • 相手が忙しくなった
  • 相手がマッチングアプリにログインしなくなった

いずれの場合も、返事が来なくなったら他の異性に集中するのがおすすめです。

返信が来ないからといって、続けざまにメッセージを送るようなことは絶対にやめましょう!

たとえば、返信が来ない相手に1日おきにメッセージを送る、複数のメッセージを短時間で送るといった行為です。

相手からすると「鬱陶しい」としか思いませんし、「この人怖いな」といった恐怖心を与えてしまう可能性もあります。

メッセージの既読確認はできる?

多くのマッチングアプリには既読確認アイテムがあります。

ほとんどの場合において有料ですが、気になる方は購入してみましょう。

メッセージがめんどくさい人におすすめのマッチングアプリ

「メッセージがめんどくさい…」

このようなあなたにおすすめなマッチングアプリを3つ紹介します!

おすすめなマッチングアプリ

Dine

Dineは一般的なマッチングアプリとは違って、「マッチング=デートの約束をする」という仕組みになっています。

つまり、メッセージのやり取り不要でデートの約束ができるのです。

そのため、メッセージが面倒だったり苦手な方にはとくにおすすめです!

デート先もアプリ側で用意してくれるので、少ない手間でサクサクデートの約束ができますよ。

いきなりデート

いきなりデートもメッセージ不要でデート可能です!

使い方は簡単で、デート希望日を選び、表示された異性にデートを申し込むだけです。

マッチングが成立すると、あとは現地でデートを楽しみましょう。

実際の体験談を交えたリアルな使用感はこちらをご覧ください!

バチェラーデート

バチェラーデートも他のマッチングアプリと同じくメッセージ不要です。

他と違うのは検索すら不要で、運営側が自分好みの異性を強制的に割り当ててくれる点です。

さらに、審査制なのでいわゆる”ハイステータス”な会員しかいません。

具体的な使用感・体験談はこちらをご覧ください。

マッチングアプリのメッセージはコツさえ掴めば簡単

マッチングアプリのメッセージはコツさえ掴めば簡単です。

今回紹介したことをおさらいしましょう。

  • 1通目のメッセージは、マッチングできて嬉しい気持ち&いいねした理由を伝えて最後は簡単な質問をして締め括ろう
  • 2通目以降も返信しやすいように質問をしつつ、話題を常に用意しておこう
  • デートのお誘いは、関係が築き上げられていればなんでも構わない
  • 長文やラフすぎるメッセージ、定型文のメッセージは返信されにくいのでNG
  • 恋愛心理学を使って関係の進展やお誘いの成功率をさらに改善しよう

メッセージを送る際はどんな内容にするか悩みがちですが、コツさえ掴めばそこまで意識しなくても理想的なメッセージを送れるようになります。

ぜひこの記事を参考に、メッセージの内容を改善しつつ、理想の異性との出会いを探してみてください!

マッチングアプリのメッセージでもう悩まない!コツと心理学テクも合わせて紹介

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この記事を書いた人

株式会社circlize 代表取締役
ネット恋愛研究家。登録した出会い系アプリは100以上。18歳の頃から出会い系にハマり、15年間で300人もの女性と出会う。現在はマッチングアプリメディアのライターに加え、結婚相談所の立ち上げプロデュースや恋愛コンサルタントのメディア運営に関わる。

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