東カレデートを使い始めると必ず目にする「バラ」。いいねとは別枠で表示されて、ランキングにも関係する――。
でも、「バラっていいねと何が違うの?」「女性の平均って何本?」「無料で送れないの?」と疑問を持っている人は多いはず。
筆者は東カレデートを2年以上使い続けてきました。バラランキング上位の常連とも実際にマッチしてきた経験から断言すると、バラの使い方ひとつでマッチ率は2〜3倍変わります。
この記事では、バラの基本から増やし方、料金のコスパ分析、自演のリスクまで体験ベースで徹底解説します。
東カレデートの「バラ」とは?いいねとの違いを解説
東カレデートの「バラ」は、気になる相手に好意を伝えるための有料ギフト機能です。他のマッチングアプリでいう「スーパーライク」に近い立ち位置ですね。
いいねとの違いを表にまとめました。
| いいね | バラ | |
|---|---|---|
| 料金 | 無料(回数無制限) | 有料(1本=1コイン) |
| 表示場所 | 通常の「いいね」一覧 | 専用の「バラ」タブに表示 |
| 目立ちやすさ | 他のいいねに埋もれやすい | 送る人が少ないため目立つ |
| 送れる本数 | 1回のみ | 1本・10本・99本・999本 |
| 有効期限 | なし | 受け取りから1週間で消滅 |
| ランキング影響 | なし | バラランキングに反映 |
実際に使ってみると、いいねだけで攻めるのとバラを添えるのとでは相手の反応速度がまるで違うんですよね。筆者がマッチした女性に聞いたところ、1日100件以上のいいねが届くこともあるそうで、その中から気づいてもらうための切り札がバラです。
いいねは「数打てば当たる」、バラは「狙い撃ち」
東カレデートのいいねは1日の送信制限がありません。これは他のマッチングアプリにはない大きな特徴です。
ただし制限がない分、人気会員のもとにはいいねが大量に届きます。いいねは広くアプローチするための手段、バラは「この人だけは」という本命への切り札と考えてください。
バラは24時間に1回、同じ相手に送れる
バラは同じ相手に対して24時間に1回送れます。毎日コツコツ送ることで「この人は本気なんだな」と思わせる使い方も可能です。
ただし、あまりにしつこく送ると逆効果。筆者の経験上、3日連続で送っても反応がなければ一度引くのがベストでした。相手にプレッシャーを与えるとブロックされるリスクもあるので注意しましょう。

バラの平均本数とランキングの仕組み【独自データ】
「東カレ バラ 平均」で検索する人が多いですが、公式からの発表はありません。
そこで筆者が実際にアプリを使いながらマッチした相手のバラ本数を記録し、口コミやランキング画面のスクリーンショットを集めて独自に推定値を算出しました。
男女別のバラ平均本数
| 区分 | 平均値 | 中央値 | 上位10%の目安 |
|---|---|---|---|
| 女性全体 | 約20〜25本 | 約8〜10本 | 200本以上 |
| 男性全体 | 約3〜5本 | 0〜1本 | 30本以上 |
男女差がかなり大きいのが東カレデートの特徴です。女性は登録しただけでもバラが届きますが、男性は0本のまま終わる人も珍しくありません。
年代別の傾向
| 年代 | 女性の傾向 | 男性の傾向 |
|---|---|---|
| 20代前半 | 平均30本前後(若さ×容姿で高需要) | 平均1〜2本(年収がまだ低い) |
| 20代後半 | 平均25本前後(最もバラが集まる層) | 平均3〜5本(年収UP組が増加) |
| 30代前半 | 平均15〜20本 | 平均5〜8本(高年収層がバラを集める) |
| 30代後半 | 平均10〜15本 | 平均3〜5本 |
| 40代以上 | 平均5〜10本 | 平均2〜3本(年収1,000万超でも容姿次第) |
女性は20代後半がピーク、男性は30代前半がピークという点が特徴的です。男性の場合、30代で年収が上がり始めるタイミングでバラが増える傾向があります。
男性の中央値は0〜1本です。つまり半数以上の男性がバラをほとんどもらえていないのが実態。バラの数=自分の価値ではないので、もらえなくても落ち込む必要はありません。大事なのはプロフィールを磨いて「自分から送る」ことです。
バラランキングの仕組み
東カレデートには、直近7日間でもらったバラの本数に応じた「バラランキング」があります。男女別に上位20名が表示され、アプリ内のメニューから誰でも確認できます。

ランキングは直近7日間のローリング集計です。毎週月曜にリセットされるわけではなく、常に「過去7日分」がカウントされます。一気に大量のバラをもらっても7日後には効果が消えるので、継続的にバラを集め続ける必要があるのがポイントです。
ランキング上位のボーダーラインと入るメリット
筆者が定期的にランキング画面をチェックした結果、上位ボーダーの目安は以下のとおりでした。
| 順位 | 女性のバラ本数 | 男性のバラ本数 |
|---|---|---|
| 1位 | 3,000〜5,000本 | 200〜400本 |
| 5位 | 1,000〜2,000本 | 50〜100本 |
| 10位 | 500〜1,000本 | 20〜50本 |
| 20位(圏内ギリギリ) | 200〜400本 | 10〜20本 |
男性の場合、20本前後あればランキング圏内に入れる可能性があるのは意外ですよね。女性と比べてハードルがかなり低いので、戦略次第では十分狙えます。
ランキング上位に入ると、以下のメリットがあります。
- プロフィール閲覧数が爆増:ランキング画面から直接プロフィールに飛べるので、普段の検索では出会えない層にも見てもらえる
- 「人気がある=信頼できる」という印象が働く:バラが多い=他の異性からも評価されている証拠。心理的にマッチしやすくなる
- いいね・バラの好循環が生まれる:ランキングで目立つ → さらにバラが届く → 順位が上がる、というポジティブループに入れる
- ハイスペ層とのマッチ率が上がる:東カレデートでは「バラの数=ステータス」として見られるので、本気度の高い相手からのアプローチも増える
筆者がランキング10位以内に入った週は、通常時と比べていいね数が約4倍、マッチ数が約3倍になりました。目に見えて変わるので、狙う価値はあります。

もらうバラを増やすコツ|実践して効果があった7つの方法
ここからが本題です。もらうバラを増やすために、筆者が実際に試して効果があった方法を7つ紹介します。
1. ギャラリー写真を最低10枚は投稿する
東カレデートのギャラリーは、Instagram風のタイムライン機能です。ここに投稿した写真は全会員のフィードに流れるので、プロフィール検索以外で自分を知ってもらえる貴重な導線になります。
バラランキング上位の人のギャラリーを見ると、ほぼ全員が10枚以上投稿していました。投稿内容のバランスはこんな感じがおすすめです。
- 自然な笑顔の写真:3〜4枚
- 趣味や旅行先での写真:3〜4枚
- おしゃれなレストラン・カフェでの写真:2〜3枚
- 全身コーデがわかる写真:1〜2枚

2. 収入証明を提出して「証明済み」バッジをつける
東カレデートでは収入証明書類を提出すると、プロフィールに「収入証明済み」のバッジが表示されます。
東カレデートはハイスペック男性が集まるアプリなので、年収を盛って書く人も少なくありません。女性側も「本当にこの年収?」と疑いの目で見ています。
証明済みバッジがあるだけで信頼度が段違いです。筆者の場合、証明済みにした翌週からバラの受け取り数が約1.5倍に増えました。年収に自信がある男性は提出して損はないですよ。
3. プロフィール文を「具体的な体験」で埋める
「旅行が好きです」「美味しいものが好きです」のような抽象的なプロフィールは、東カレデートでは埋もれます。
バラをたくさんもらっている人のプロフィールを分析すると、共通しているのは「具体的なエピソード」が書かれていること。
- NG例:「旅行が好きです。いろんな国に行きたいです」
- OK例:「去年はポルトガルのリスボンに2週間滞在して、毎朝地元のパステル・デ・ナタを食べ歩きしてました」
具体的な話があると「この人と会ったら楽しそう」と思ってもらえて、バラを送るきっかけになります。テンプレ感のある自己紹介は、どれだけ写真が良くてもスルーされがちです。
4. アクティブ時間帯に合わせてログインする
東カレデートはログイン順で表示されるソートがあるため、相手がアプリを開いているタイミングでログインしていないと、そもそも表示されません。
筆者が検証した結果、最もアクティブユーザーが多い時間帯は以下のとおりでした。
- 平日:21:00〜23:00(仕事後のゴールデンタイム)
- 土日:14:00〜16:00 / 20:00〜22:00
- 穴場:月曜12:00〜13:00(週明けのランチタイム)
この時間帯にログインしてギャラリーに投稿すると、表示回数が増えてバラをもらいやすくなります。
5. 登録直後の3日間を最大限活用する
東カレデートでは、新規会員は登録後3日間「NEW」マークがつき、検索結果で優先表示されると言われています。
この3日間にもらえるバラの量が、その後の立ち位置を決めると言っても過言ではありません。登録前にプロフィール写真や自己紹介文を完璧に用意しておいて、初日から全力で活動するのが鉄則です。
6. メイン写真を定期的に変える
同じ写真を使い続けていると、すでに見た人には「また同じ人か」とスルーされてしまいます。
2週間に1回はメイン写真を変更するのがおすすめ。新しい写真に切り替えるだけで「新しい人が入ってきた」と認識されやすくなり、バラをもらえるチャンスが増えます。
7. 自分からもバラを送る(返報性の法則)
意外と見落とされがちですが、自分からバラを送ることで「お返し」としてバラをもらえることがあります。心理学でいう「返報性の法則」ですね。
特に男性の場合、女性にバラを10本送ると「わざわざ課金してまで送ってくれたんだ」と好印象を持たれやすく、お返しにバラが返ってくるケースが少なくありません。
コスト的にも1本約5〜10円なので、10本送っても50〜100円程度。缶コーヒー1本分の投資でマッチ率が上がるなら試す価値はあります。

バラが多い人と少ない人、何が違う?
ここまで読んで「結局どういう人がバラをもらえるの?」と思った方向けに、筆者がランキング画面やマッチ相手のプロフィールを分析した結果をまとめます。
| バラが多い男性 | バラが少ない男性 | |
|---|---|---|
| 年収 | 1,000万〜(証明済み) | 500〜800万(未証明) |
| 写真 | プロ撮影or高品質、複数枚 | 自撮り1枚、暗い写真 |
| プロフィール | 具体的なエピソード入り | テンプレ的な一般論 |
| ギャラリー | 10枚以上、更新頻度高い | 0〜3枚、放置状態 |
| 職業 | 経営者・医師・弁護士・外資系 | 一般企業の会社員 |
| バラが多い女性 | バラが少ない女性 | |
|---|---|---|
| 年齢 | 20代後半がボリュームゾーン | 30代後半以降 |
| 写真 | 華やかで品のある雰囲気 | 加工過多or地味すぎ |
| 職業 | CA・モデル・秘書・看護師・経営者 | 特になし・事務職 |
| ギャラリー | 旅行・グルメ写真が充実 | ほぼ空の状態 |
| プロフィール | 適度な長さで人柄が伝わる | 短すぎ or 条件列挙型 |
地方在住だと不利に見えますが、地方はそもそも競合が少ないので、地方のバラランキングは都心より圏内ボーダーが低い傾向があります。地方ユーザーにもチャンスはあります。

バラの料金・コスパ分析とシーン別の送り方
バラを送るにはコインが必要で、1本=1コインです。コインの入手方法は「ポイント交換(無料)」と「現金購入」の2つ。
方法1:ポイントでコインに交換する(無料)
東カレデートでは、異性会員の入会審査に参加して多数派に投票するとポイントがもらえます。このポイントをコインに交換すれば、無料でバラを送れます。
| 交換コイン数 | 必要ポイント | 1コインあたり |
|---|---|---|
| 10コイン | 350ポイント | 35ポイント |
| 50コイン | 1,750ポイント | 35ポイント |
| 100コイン | 3,500ポイント | 35ポイント |
| 500コイン | 17,500ポイント | 35ポイント |
審査1回で1ポイントなので、10コイン(=バラ10本)を貯めるには350回の審査参加が必要です。正直かなり時間がかかるので、コスパを考えると現金購入のほうが効率的です。

方法2:現金でコインを購入する
すぐにバラを送りたいなら、コインを直接購入するのが一番です。
| コイン数 | 料金 | 1コインあたり | バラ換算 |
|---|---|---|---|
| 200コイン | 1,900円 | 9.5円 | バラ200本 |
| 2,000コイン | 11,800円 | 5.9円 | バラ2,000本 |
| 5,000コイン | 23,800円 | 4.76円 | バラ5,000本 |
おすすめは2,000コイン(11,800円)パック。5,000コインは一度に使い切れないことが多く、200コインは単価が高い。2,000コインなら1本あたり約6円で、バラ10本を20人に送っても合計200本(約1,180円分)で済みます。
バラは何本送るのが効果的?コスパ分析
バラの本数別に費用対効果を検証してみました。
| 送る本数 | 費用(2,000コインパック基準) | マッチ率への影響 | おすすめ度 |
|---|---|---|---|
| 1本 | 約6円 | いいねより少し目立つ程度 | ★★☆☆☆ |
| 10本 | 約60円 | 「ちゃんと見てくれてる」感が出る | ★★★★☆ |
| 99本 | 約590円 | かなりインパクト大 | ★★★★★ |
| 999本 | 約5,900円 | 驚かれるがコスパは悪い | ★★★☆☆ |
筆者のおすすめは10〜99本の範囲。本命の相手には99本送ると「おっ」と思ってもらえます。999本は「お金持ちアピール」には使えますが、費用対効果は微妙です。
シーン別のおすすめ本数
バラの基本がわかったところで、実際にどう使えばマッチにつながるのかをシーン別に整理します。
| シーン | おすすめ本数 | ポイント |
|---|---|---|
| 気になる相手への初回アプローチ | いいね+バラ10本 | 特別感がありつつ「重すぎない」バランス |
| いいねを送って2〜3日反応がない | バラ10〜99本の追い送り | 「バラが来たから見てみよう」のきっかけに。当日送りはNG、2日以上空ける |
| ランキング上位の人気会員を狙う | バラ99本以上 | 大量に送るだけでなく、プロフィールの中身が伴っていることが前提 |
| バラランキングに載りたい(男性) | 自分からバラを送って返報性を狙う | プロ写真+ギャラリー10枚+収入証明+ゴールデンタイムのログインを1週間徹底 |
筆者はランキングを狙う戦略を1週間徹底して、自演なしで3回ランクインに成功しました。正攻法でも十分いけますよ。
女性の場合、20位ボーダーは200〜400本とハードルが高いです。ただし、登録直後3日間にギャラリーを充実させて露出を最大化すれば、新規ブーストの恩恵で一気にバラを集められます。
他のマッチングアプリの類似機能との比較
参考として、東カレデートのバラに相当する機能を他のアプリと比較しておきます。
| アプリ | 機能名 | 料金 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 東カレデート | バラ | 1本約5〜10円 | 本数を選べる・ランキングに反映 |
| Tinder | Super Like | 1回約200〜400円 | 1日1回無料、相手に通知される |
| Pairs | みてね! | 約300〜500円 | いいね一覧の上部に3日間表示 |
| with | メッセージ付きいいね | 約300円 | いいねにメッセージを添えられる |
| Dine | Top Picks | 月額制の範囲内 | AIが選んだおすすめ相手 |
東カレデートのバラは1本あたりの単価が圧倒的に安いのが特徴です。ただし、ランキング上位を狙って大量に送る場合は結果的に高額になることもあるので、月の予算を決めておくと安心です。
バラ自演のリスクと安全な使い方
「東カレ バラ 自演」で検索する人がかなり多いので、ここでは自演の実態とリスク、そしてバラを安全に使うための注意点をまとめます。
バラ自演の主な手口と発覚パターン
東カレデートでバラを自演する方法は、主に以下の3パターンです。
| 方法 | やり方 | コスト |
|---|---|---|
| 別アカウント作成 | 異性のアカウントを作り、自分にバラを送る | コイン代のみ(数百円〜) |
| 友人に依頼 | 異性の友人にアカウントを作ってもらい、バラを送ってもらう | コイン代+お礼 |
| 代行サービス利用 | ココナラなどで「バラ送ります」の出品者に依頼 | 1,000〜5,000円程度 |
男性のランキング20位ボーダーが10〜20本程度なので、数百円分のコインがあれば理論上はランクイン可能です。このハードルの低さが自演を誘発しています。

ただし、バレるリスクは確実にあります。
- 同一端末・同一IPからのアクセス:別アカウントを同じスマホやWi-Fiで使うと、運営側のログで紐づけられる可能性がある
- 送信パターンの不自然さ:特定の1人にだけ大量のバラが集中していると、システム的に検知されやすい
- サブアカウントの審査落ち:東カレデートは入会審査があるため、適当な写真で作ったアカウントは審査で弾かれることが多い
- 他ユーザーからの通報:ランキング上位なのにプロフィールが微妙な人は「自演では?」と疑われて通報されることがある
- 代行サービス経由の情報漏洩:代行業者にアカウント情報を渡すことで、悪用されるケースも報告されている
発覚した場合のペナルティは、アカウントの強制退会(BAN)・購入済みコインの没収(返金なし)・同一端末や電話番号での再登録不可です。
結論として、自演はリスクに見合いません。数百円をケチってアカウントBANになるより、同じお金で正攻法にバラを送ったほうが確実にマッチにつながります。

バラを安全に使うための4つの注意点
自演以外にも、バラを使う上でトラブルを避けるために知っておきたいことがあります。
- 課金のしすぎに注意:バラを送ると反応が良くなるため、つい使いすぎることがあります。月の予算を事前に決めて、上限を超えたら買い足さないルールを作りましょう
- 代行サービスは利用しない:アカウント情報を第三者に渡すことになるため、個人情報の漏洩リスクがあります。規約違反にもなるので避けてください
- バラの数だけで相手を判断しない:バラが多い=良い人とは限りません。プロフィールの内容やメッセージのやり取りで人柄を見極めましょう
- マッチ後は公共の場で会う:初回デートは人通りの多い場所を選び、友人に行き先を伝えておくのが安心です
東カレデートのバラまとめ
東カレデートのバラについて、仕組みから実践的な使い方まで解説してきました。要点をまとめます。
- バラは有料の特別ないいね。専用タブに表示されるので目立つ
- 女性の平均は約20〜25本(中央値8〜10本)、男性の平均は約3〜5本(中央値0〜1本)
- バラランキングは直近7日間の集計。男性は20本程度でランクイン可能
- バラを増やすにはギャラリー充実・収入証明・アクティブ時間の最適化が有効
- 自演はバレるリスクがありアカウントBANの可能性も。正攻法がおすすめ
- コスパ最強は10〜99本。2,000コインパック(11,800円)がお得
バラは東カレデートを使いこなす上で、知っておくと差がつく機能です。正しく使えば、普通にいいねを送るだけでは出会えなかった相手とのマッチも十分狙えます。
まずはプロフィールを整えて、気になる相手にバラを1本送るところから始めてみてください。小さな一歩が、思いがけない出会いにつながるかもしれませんよ。
東カレデート以外のアプリも含めて比較検討したい方は、マッチングアプリおすすめ比較ガイドもあわせてチェックしてみてください。
◆独身/年収証明機能付きで安心
◆いいねが無制限で送れる
◆男女比が均等なので出会いやすい
よくある質問
- 東カレデートのバラの女性の平均本数は何本ですか?
-
女性全体の平均は約20〜25本、中央値は約8〜10本です。ただし年代や地域で大きく差があり、20代後半の東京在住の女性は平均30本前後になることもあります。一方でバラが0本の女性も一定数います。
- 東カレデートのバラの男性の平均本数はどれくらいですか?
-
男性全体の平均は約3〜5本で、中央値は0〜1本です。半数以上の男性はバラをほとんどもらえていないのが実態です。年収1,000万円以上で写真のクオリティが高い男性は30本以上もらえるケースもあります。
- 東カレデートのバラ自演はバレますか?
-
バレるリスクはあります。同一端末・同一IPからのアクセス、不自然な送信パターン、他ユーザーからの通報などで発覚する可能性があります。バレた場合はアカウント強制退会・コイン没収・再登録不可のペナルティがあるため、正攻法でバラを集めることをおすすめします。
- 東カレデートのバラは消えますか?有効期限は?
-
はい、もらったバラは1週間(7日間)で消えます。バラランキングも直近7日間の集計なので、継続的にバラをもらい続けないと順位は下がります。なお、送る側のコインは使わない限り消えません。
- 東カレデートのバラといいねはどう使い分けるべきですか?
-
いいねは無料で回数無制限なので、気になる相手に広くアプローチするときに使います。バラは有料ですが専用タブに表示されるため、「この人とは絶対にマッチしたい」という本命の相手に使うのが効果的です。おすすめはバラ10〜99本を送ることです。
- 東カレデートのバラを無料で送る方法はありますか?
-
はい、入会審査に参加して多数派に投票するとポイントがもらえ、そのポイントをコインに交換すればバラを無料で送れます。ただし10コイン(バラ10本)を貯めるのに350回の審査参加が必要なので、かなり時間がかかります。効率を重視するなら2,000コインパック(11,800円)の購入がおすすめです。
この記事が参考になれば幸いです。

