「フェラ友ってどうやったら作れるの?」
水間雄紀|株式会社circlize 代表取締役
ネット恋愛研究家。登録した出会い系アプリは100以上。18歳から15年間で300人以上の女性と出会った経験をもとに、出会い系・マッチングアプリの攻略記事を執筆。結婚相談所の立ち上げプロデュースも手がける。
「セフレとの違いは? 本当にそんな都合のいい関係ってあるの?」
結論から言うと、フェラ友は「セフレほど重くないけど、友達以上の距離感」で成り立つ関係です。ただし、作り方を間違えると相手を傷つけたり、トラブルに発展したりするリスクもあります。
筆者100人以上の女性と会ってきた筆者が、実体験ベースで「フェラ友の作り方」「出会い方」「注意点」を正直に書きます。キレイごとだけでは終わらせません。
この記事を読めば、フェラ友との出会い方から関係の築き方、やってはいけないNG行動まで一通りわかります。
フェラ友とは?セフレ・キス友との違い
フェラ友とは、恋人ではないけれど、気軽にオーラルを楽しめる関係の女友達のことです。
セフレやキス友と混同されがちですが、関係性の「深さ」と「女性の本気度」がまったく違います。
| キス | フェラ | セックス | 女性の本気度 | 関係の維持しやすさ | |
|---|---|---|---|---|---|
| キス友 | ○ | × | × | 低い | 簡単 |
| フェラ友 | ○ | ○ | × | 中くらい | やや簡単 |
| セフレ | ○ | ○ | ○ | 高い | やや難しい |
フェラ友のコツは、セフレほど女性が本気にならないことです。
セフレの場合、セックスまで関係が進んでいるため、

いつ付き合ってくれるの…?
と女性が恋愛感情を抱いてしまい、面倒なトラブルに発展するケースが少なくありません。
フェラ友なら、お互いに「友達+α」くらいの距離感を保てるので、割り切った関係を続けやすいのが最大のメリットです。
筆者僕の場合、フェラ友との関係は数年続きました。セフレだとここまで長続きしなかったと思います。
女性がフェラ友になる心理

そもそも女性ってフェラしたいの? なんでわざわざフェラ友になるの?
意外に思うかもしれませんが、女性はフェラが嫌いなわけではないというデータがあります。
女性情報誌『anan』の調査では、約6割の女性が「フェラに抵抗はない」と回答しています。

参考:anan
また、官能小説家の大泉りかさんが女性に向けて取ったアンケートでは、7割もの女性が「フェラが好き」と答えています。
【女性限定アンケート】ポチっとご協力お願いいたします。『あなたはフェラチオが好きですか?』 併せて簡単なフォームアンケート( https://t.co/tat7Q5z8M2 )もご協力もらえますとありがたいです!
— 大泉りか ルポ『ホス狂い』発売中! (@ame_rika)
女性がフェラ友になる心理としては、主に以下のようなパターンがあります。
| 心理パターン | 具体的な理由 |
|---|---|
| 気軽に会いたい | セックスほど重くなく、友達感覚で遊べる |
| 性欲はあるけど恋愛は面倒 | 彼氏を作る面倒さなしで性的な刺激だけ欲しい |
| 寂しさを埋めたい | 一人暮らし・転職直後など、誰かとつながりたい時期 |
| 相手のことは好きだけど付き合うほどじゃない | 友達の延長で、一緒にいて楽しいからOK |
ただし、約3〜4割の女性はフェラが嫌いです。すべての女性がフェラ友になってくれるわけではないので、相手の気持ちを尊重することが大前提になります。
筆者「フェラが好き or 抵抗がない女性」を見つけることがスタートライン。やり方は後半で詳しく解説するよ。
【体験談】フェラ友がいた頃のリアルな話
ここからは筆者の実体験を話します。
24歳から32歳で婚活を始めるまでの約8年間、フェラ友がいました。
出会ったのは出会い系アプリです。家が近所で、連絡すると10分くらいで会える距離でした。
普段の過ごし方
だいたいの流れはこんな感じです。
筆者今から遊ぼ〜

わかったー、いいよ
近くのネットカフェで個室に入って漫画を読む → 30分くらいしたらイチャイチャ → 僕の家でフェラしてもらう → 解散。これが基本パターンでした。
たまにドライブしたり映画を観たり、車の中でフェラしてもらったり、日帰り温泉旅館でフェラしてもらったこともあります。
なぜ長続きしたのか
正直に言うと、セックスもしたかったです。でも、それを求めると「付き合ってくれる?」と聞かれそうで怖かった。
筆者彼女にしたいタイプじゃなかったんですよね。でも友達としては最高に居心地がよかった。
彼女のほうも、

一緒にいて楽しいから会いに来てるんだし、フェラくらいいいよ(笑)
こういう距離感だったから、お互いにストレスなく数年間続いたんだと思います。
当時のLINEがこちらです。

最終的には、僕が地元から引っ越してしまったため自然消滅しました。でも今でも「あの関係は最高だったな」としみじみ思います。
フェラ友を作る方法5選
フェラ友を作る方法を、筆者のおすすめ度付きで5つ紹介する。
| 方法 | おすすめ度 | メリット | デメリット |
|---|---|---|---|
| 出会い系アプリ | ★★★★★ | 目的が合う相手と出会いやすい | 業者の見極めが必要 |
| 元彼女 | ★★★★☆ | すでに信頼関係がある | 復縁を期待される可能性 |
| マッチングアプリ | ★★★☆☆ | 安全性が高い | 大人の出会い禁止で時間がかかる |
| ナンパ | ★★☆☆☆ | 見た目で選べる | 成功率が極めて低い |
| SNS | ★★☆☆☆ | 無料で使える | 出会い目的ではないため非効率 |
出会い系アプリを使う【★★★★★】
もっとも効率よくフェラ友を作れるのが出会い系アプリです。
なぜかというと、出会い系アプリは「大人の出会い」を目的とした利用がOKだからです。マッチングアプリとはまったくの別物なので、ここをしっかり理解しておいてください。
| 出会い系アプリ | マッチングアプリ | |
|---|---|---|
| 主な目的 | 大人の出会い・友達作り・恋活 | 婚活・恋活のみ |
| アダルト利用 | ○ | × |
| 料金制度 | ポイント制(1通50円程度) | 月額課金制(3,000〜4,000円/月) |
| 既婚者の登録 | ○ | × |
出会い系アプリはポイント制なので、月額課金なしで使えるのも大きなメリット。僕の場合、連絡先交換まで平均3通程度なので、1人あたり150円くらいで出会えています。
ただし、出会い系アプリの中には危険なものも存在します。国民生活センターのデータでは、出会い系アプリのトラブル相談は減少傾向にあるものの、いまだに年間で一定数寄せられています。

信頼できるアプリを選ぶことが、安全にフェラ友を作る第一歩です。
僕が実際に使って出会えたアプリはこちらで紹介しています。
元彼女をフェラ友にする【★★★★☆】
出会い系アプリに抵抗があるなら、元彼女にアプローチしてみるのも手です。
すでに信頼関係があるため、誘いに乗ってくれる可能性は他の方法より高いでしょう。
ただし、注意点が2つあります。
- 元彼女が復縁を期待してしまうリスク:何度も会ううちに「付き合ってくれるの?」と聞かれ、揉める可能性がある
- すべての元彼女が応じるわけではない:こちらに未練がなければ、誘っても関係がこじれるだけ
筆者元彼女をフェラ友にするのは「相手に未練がある場合のみ」有効です。無理に誘うのは絶対にNG。相手の気持ちを確かめてからにしましょう。
マッチングアプリを使う【★★★☆☆】
マッチングアプリは安全性が高いですが、婚活・恋活以外の利用は禁止されています。
ペアーズ、タップル、withといった大手マッチングアプリはすべて大人の出会い禁止です。「フェラ友作りが目的」とバレれば、運営に通報されてアカウント停止になるリスクがあります。
筆者マッチングアプリは真剣な恋活・婚活向き。フェラ友を作りたいなら出会い系アプリのほうが圧倒的に効率的です。
ナンパする【★★☆☆☆】
好みの女性をピンポイントで狙えるのがナンパのメリットです。アプリのように「写真と実物が違う」というリスクもありません。
ただし、成功率が極めて低いのが致命的です。プロのナンパ師でも成功率は1%ほどと言われており、素人が何ヶ月も挑戦してようやく1人と連絡先交換できるかどうかのレベルです。
さらに、株式会社クリプタルの調査によると、男性がマッチングアプリで巻き込まれたトラブルの1位は「見た目(写真)の詐称」。ナンパならこのトラブルは避けられますが、時間効率を考えるとおすすめ度は低めです。

SNSを利用する【★★☆☆☆】
XやInstagramなどのSNSは無料で使えますが、出会い目的のサービスではないため、出会うまでにかなり時間がかかります。
さらに、SNSには以下のリスクがあります。
- 未成年と出会ってしまう可能性
- 犯罪に巻き込まれるリスク
- 年齢確認の仕組みがない
フェラ友を作りたいなら、年齢確認が義務化されている出会い系アプリのほうが安全です。
フェラ友を作れるおすすめ出会い系アプリ3選
ここでは、僕が実際に使って女性と出会ったことのある出会い系アプリを3つ紹介する。
すべてインターネット異性紹介事業の届出済みで、年齢確認も徹底されているアプリです。
実際に利用している証拠として、自己紹介文に「LoveMA!のみなさん見えていますか!?」を載せました。

3つとも無料で登録できるので、気になるものがあれば試してみてください。
ハッピーメール
| 会員数 | 3,500万人以上 |
| 年齢層 | 20代が特に多い |
| 基本料金 | 男性:500円(50P) 女性:無料 |
| 運営会社 | 株式会社アイベック |
| 公式サイト | https://happymail.co.jp/ |
※SNS連携なし バレずに登録できます。
出会い系アプリを初めて使うなら、まずハッピーメールがおすすめです。
累計会員数3,500万人という圧倒的な規模感で、地方に住んでいても「女性がいない…」と困ることはまずありません。知名度の高さからユーザー層の幅が広く、さまざまな目的の女性と出会えます。
筆者僕がフェラ友と出会ったのもハッピーメールです。登録時に最大1,200円分の無料ポイントがもらえるので、まず無料の範囲で試してみるのがおすすめ。

おすすめポイント
- 日本最大級の会員数3,500万人!
- ユーザー層の幅が広い
- 会員数が多いから地方在住でも出会える!
※18歳未満の方はご利用いただけません
PCMAX

| 会員数 | 1,700万人 |
| 年齢層 | 20代が特に多い |
| 基本料金 | 男性:500円(50P)〜 女性:無料 |
| 運営会社 | 株式会社マックス |
| 公式サイト | https://pcmax.jp/ |
※SNS連携なし バレずに登録できます。
20代の若い女性を狙いたいならPCMAX一択です。
他の出会い系アプリと比べて20代女性の割合が高く、いわゆる「話が早い」タイプの女性が多いのが特徴。余計なやりとりなしで会えるため、ポイントのムダ遣いも少なく済みます。
「いまヒマ」機能を使えば、今すぐ会える女性だけを探せるのも便利なポイントです。

| 会員数 | 1,000万人 |
| 年齢層 | 20代が特に多い |
| 基本料金 | 男性:1000円(100P)〜 女性:無料 |
| 運営会社 | 株式会社ワクワクコミュニケーションズ |
| 公式サイト | https://550909.com/ |
※SNS連携なし バレずに登録できます。
ワクワクメールは無料ポイントの獲得手段が豊富なのが最大の特徴です。
登録時のポイントだけでなく、月1回のメール配布や「ワクプラ」というミニゲームでもポイントが貯まるため、うまく活用すれば完全無料で出会える可能性もあります。
課金してランクが上がると、相手の「ログイン時間帯」や「返信率」まで見られるようになります。情報量が多い分、業者を見分けやすいのも安心材料です。
最速で出会うためのメッセージ術
出会い系アプリに登録しただけでは出会えません。使い方を間違えると、業者に騙されてポイントだけ消える…なんてことも。
ここでは、僕が実際に使っているメッセージ術を具体的に紹介する。
掲示板は使うな。プロフィール検索一択
出会い系アプリには「掲示板」という機能がありますが、掲示板は業者の巣窟です。使わないでください。
はじめまして!
○○と言います。
以下の内容で会える女性を探しています。
内容:フェラのみ
食事:あり(おごります!)
場所:ホテルもしくは車の中
嫌がることは絶対しません。
もし興味持っていただければお返事ください!
かなり直球ですが、出会い系アプリでは回りくどい文面のほうが嫌われます。
女性も大人の出会い目的で登録しているので、マッチングアプリのような「趣味が合いそうだなと思いました!」的なメッセージはかえって面倒くさがられます。
筆者コツは「嫌がることは絶対しません」の一文。これがあるだけで女性の安心感が全然違います。同意のない行為は絶対にNGですよ。
返信が来てから会うまでの流れ
上のメッセージを送ると、3人に1人くらいから返事が来ます。だいたいこんな流れです。

はじめましてー。その内容でOKですよ!
筆者ありがとうあります!今日だと何時くらいなら都合良いですか?

15時くらいならありがたいです!
筆者わかりました!待ち合わせはカカオトークでやりとりしましょう!IDはこちらです → *******
待ち合わせは駅前が無難です。余計なやりとりは不要で、目的・場所・時間が決まったらサクッと会いましょう。
会ったときに「もう少し仲良くなりたいな」と感じたら、まず食事に誘うのもアリです。女性の気持ちを確認しながら進めることで、その後フェラ友として継続的に会える関係に発展しやすくなります。
フェラ友からセフレに発展させるには
フェラ友からセフレへのステップアップは、シンプルにストレートに聞くのが一番です。

セックスもしたいんだけど…だめかな?
出会い系アプリで出会った相手なら、女性も大人の出会い目的のため、高確率でOKしてくれます。
渋られたときは、無理に押さず「ごめん、忘れて」とさらっと引きましょう。相手が嫌がっているのに押すのは絶対にNGです。関係を壊すだけでなく、トラブルの原因にもなります。
セフレの作り方をもっと詳しく知りたいなら、ヤリモクアプリおすすめランキングも参考にしてみてください。
フェラ友にしやすい女性の特徴
出会い系アプリに登録しているからといって、全員がフェラ友になってくれるわけではありません。
ポイントを無駄にしないためにも、フェラ友にしやすい女性の特徴を3つ紹介する。
登録したばかりの「新人」女性
出会い系アプリに登録したばかりの女性は、まだ慣れていないため警戒心が低く、メッセージへの反応率が高い傾向にあります。
ハッピーメールの場合、プロフィール写真の左上に初心者マークが表示されるので一目でわかります。

ただし、ハッピーメールでは新人女性への初回メールだけ7ポイント(70円)と割高になります。2通目以降は通常の5ポイント(50円)です。
「18歳」「22歳」「25歳」は狙い目
これらの年齢の女性は、人生の転機を迎えていることが多いため、新しい出会いに対してオープンです。
| 年齢 | ライフイベント | 出会いやすい理由 |
|---|---|---|
| 18〜19歳 | 大学進学・一人暮らし開始 | 寂しさから新しいつながりを求める |
| 20〜22歳 | 短大卒・大卒で就職 | 新生活で知り合いが少なく、出会いを求める |
| 25歳 | 転職・環境の変化 | 「今のうちに遊んでおきたい」心理が働く |
株式会社エイチームの調査によると、一人暮らしを始めるタイミングの1位が18歳、2位が20歳、3位が19歳。一人暮らしを始めたばかりの女性はフットワークが軽い傾向があります。

「一人暮らし」×「お酒が飲める」は最強の組み合わせ
一人暮らしの女性はフットワークが軽く、呼んだらすぐに来てくれる可能性が高いです。
さらにお酒が飲めるなら、「ビアゴーグル効果」で口説きやすくなるというメリットもあります。
ビアゴーグル効果とは「お酒が入ると異性が魅力的に見える」という心理現象で、法政大学の研究でも実証されています。
ビールを飲むと異性が美しく見えるようになるというビアゴーグル(beer goggles) 効果についての研究の現状について解説した。ビアゴーグル効果には, 閉店時間が近づくにつれて異性が魅力的に見えるという閉店効果と, アルコールの影響によって異性が魅力的に見えるという効果の両方がかかわっており, それぞれ実証的な証拠が存在することが示された。
出典:法政大学
出会い系アプリでは「一人暮らし」「お酒が飲める」で絞り込み検索できるので、積極的に活用しましょう。

フェラ友を作る際の注意点【安全に楽しむために】
フェラ友を作ること自体は問題ありませんが、安全面やマナーを無視すると大きなトラブルに発展します。以下の注意点は必ず守ってください。
お互いの同意を必ず確認する
これが何より大切です。
相手が嫌がっているのに無理強いするのは、性的同意のない行為であり、犯罪になりえます。
- メッセージの段階で「フェラのみ」と目的を明確にしておく
- 会ったときに改めて「本当に大丈夫?」と確認する
- 途中で嫌がったらすぐにやめる
- 「嫌がることは絶対にしない」を口だけでなく行動で示す
筆者同意確認を徹底している男性のほうが、女性から信頼されてリピートにもつながります。結果的に自分にとっても得なんですよ。
LINEではなくカカオトークを使う
連絡先の交換にはLINEではなくカカオトークを使いましょう。
LINEは電話番号やSNSと紐づいているため、個人情報が漏れるリスクがあります。カカオトークなら個人情報と結びついていないため、万が一トラブルになっても被害を最小限に抑えられます。
無料でダウンロードできるので、出会い系アプリを始める前に準備しておきましょう。
業者の見分け方を知っておく
出会い系アプリには業者(風俗勧誘・詐欺師など)が紛れ込んでいます。以下の特徴に当てはまる人には近づかないでください。
- アプリではなくPC・ブラウザからログインしている
- プロフィール写真が芸能人レベルに可愛い(他人の写真を無断使用)
- アダルト掲示板の投稿歴がある
- プロフィールに「(;・∀・)」「♪」などの昔っぽい顔文字が多い
- 最初のメッセージでいきなりLINE IDを聞いてくる
性病のリスクを理解しておく
フェラだけでも性感染症のリスクはあります。厚生労働省も注意喚起しています。
オーラルセックスにも性感染症にかかるリスクがあります。口(くちびる、口内の粘膜、のどを含みます)から性器へ、性器から口へ、の二通りの感染がありえます。オーラルセックス時にもコンドームを使用すると感染のリスクを下げることができます。
出典:厚生労働省
「フェラだから大丈夫」と油断するのは危険です。以下の対策を心がけましょう。
- コンドームの使用を検討する
- 定期的に性病検査を受ける(保健所なら無料)
- 口内や性器に傷・違和感がある場合は行為を避ける
フェラ友は出会い系アプリで見つかる
フェラ友を作る方法はいくつかありますが、効率・安全性・コストのバランスを考えると出会い系アプリが最適です。
大切なのは、相手への敬意と同意確認を忘れないこと。お互いに気持ちよく楽しめる関係だからこそ、フェラ友は長続きします。
筆者僕自身、フェラ友がいた時期は人生でもっとも充実していた時期のひとつです。行動すれば、きっとあなたにも良い出会いが見つかりますよ。
よくある質問
- フェラ友とセフレの違いは何ですか?
-
フェラ友はキスとフェラまでの関係で、セックスはしません。セフレと比べて女性の本気度が低く、割り切った関係を維持しやすいのが特徴です。恋愛感情のもつれが少ないため、長続きしやすい傾向があります。
- フェラ友を作るのに一番おすすめの方法は?
-
出会い系アプリが最も効率的です。大人の出会いが目的で登録している女性が多いため、目的のミスマッチが少なく、短期間でフェラ友を見つけやすいです。ハッピーメール・PCMAX・ワクワクメールが定番です。
- フェラ友を作るのにいくらくらいかかりますか?
-
出会い系アプリの場合、メール1通あたり約50円。連絡先交換まで平均3通程度なので、1人あたり約150円が目安です。登録時に無料ポイントがもらえるアプリもあるため、最初は無料で始められます。
- フェラだけでも性病に感染しますか?
-
はい、感染のリスクがあります。厚生労働省もオーラルセックスでの性感染症リスクを注意喚起しています。コンドームの使用や定期的な性病検査(保健所なら無料)で予防しましょう。
- フェラ友からセフレに発展させることはできますか?
-
可能です。出会い系アプリで出会った相手なら、ストレートに「セックスもしたい」と伝えれば高確率でOKしてくれます。ただし、相手が渋ったら無理に押さず引くことが大切です。相手の同意なしに進めるのは絶対にNGです。
- 出会い系アプリで業者を見分ける方法は?
-
PC・ブラウザからのログイン、芸能人レベルのプロフィール写真、アダルト掲示板の投稿歴、昔っぽい顔文字の多用などが業者の典型的な特徴です。プロフィール検索で本物の女性を見つけ、掲示板は使わないようにしましょう。




