ぽっちゃり好きの出会い方｜全手段を試した男が本音で語る

※本記事はアフィリエイト広告を含みます

ぽっちゃりが好きだ。世間では「デブ専」なんて言われることもあるが、まあ好きなもんは好きなんよ。

こう堂々と言える男、どのくらいおるんかね。

ワシは20代からキャバクラの店長をやっとったんだが、ぽっちゃり体型のキャストが指名ランキングの上位に入ることなんて珍しくもなかった。むしろ「細い子がいい」と口では言いながら、結局ぽっちゃりの子を指名し続ける常連がどれだけおったか。

男の「ぽっちゃり好き」は、思ってるよりずっと多い。
ただ、表で言わんだけなんよ。

問題は出会い方。合コンで「ぽっちゃりが好みです」なんて言えるわけがない。マッチングアプリで体型フィルターをかけるのも、なんか後ろめたい。結果、好みの女性に出会えないまま時間だけが過ぎていく。

ワシ自身、出会い系サイト・マッチングアプリ・ぽっちゃり専門の街コン・専門の結婚相談所まで、思いつく限り全部試してみた。キャバ時代の常連にも「どうやって出会った」を何十人にも聞いた。出会い系歴は通算8年、ぽっちゃり女性とは累計で30人以上会っとる。

その上での結論を、この記事にまとめた。

結論だけ先に言うと、出会い系サイト（特にPCMAX）が圧倒的に効率がいい。体型フィルターで最初から絞れるし、掲示板で「ぽっちゃり好き」を堂々と書ける。月3,000円もかからん。

ただし、使い方を間違えると普通にスルーされる。その辺のコツも含めて、全部書いた。

「ぽっちゃり」と「太め」は違う――まずここを整理する

出会い系でもマッチングアプリでも、体型の選択肢に「ぽっちゃり」「太め」「グラマー」がある。女性がどれを選んでいるかで、実際の体型は全然違う。

ここを曖昧にしたまま検索すると「思ってたのと違う」が多発する。最初に整理しておく。

体型設定	目安（身長160cmの場合）	イメージ
ぽっちゃり	BMI 23〜27前後（59〜69kg）	ふっくらしているが丸みが柔らかい
グラマー	BMI 22〜26前後	胸・腰にボリュームがあるがウエストにくびれ
太め	BMI 28以上（72kg〜）	全体的に大きい

ワシがキャバクラで見てきた限り、男が「ぽっちゃりが好き」と言うとき、だいたいBMI 24〜28くらいの女性を指しとることが多い。BMI 30を超えると世間的には「デブ専」の領域になるが、好きなもんは好きだからそこに境界線を引く意味もない。

大事なのは、自分の「好き」のゾーンを把握しておくこと。出会い系の体型検索で「ぽっちゃり」と「太め」のどちらにチェックを入れるかが変わってくる。

なぜ男は「ぽっちゃり好き」を隠すのか

キャバクラに来る客を10年以上見てきて、一つ確信しとることがある。

ぽっちゃり好きの男は、好みを隠す。しかも「隠していることすら自覚していない」ケースが多い。

理由は単純で、男同士の会話で「ぽっちゃりが好き」と言うと笑われるから。「細い子の方がいいに決まってる」という空気がある。ワシの店でも、常連同士がいる場では「やっぱ細い子だよな」と言っていた男が、一人で来ると毎回ぽっちゃりのキャストを指名する。

……そういうのを何十人と見てきた。

だから出会い系がいいんよ。誰にも見られずに、自分の好みで検索できる。「ぽっちゃり好き」を隠す必要がない場所。ワシに言わせれば、出会い系は「本音で好みを選べる唯一の場所」なんよ。

ぽっちゃり好きの出会い方を6つ全部試した結果

まず全体像を見てほしい。ぽっちゃり好きの男が使える出会い手段を6つ、ワシが実際に試した結果を比較表にまとめた。

出会い方	月額コスト目安	ぽっちゃり体型の女性との出会いやすさ	出会いまでの期間	安全性	総合評価
出会い系（PCMAX）	0〜3,000円	◎（体型検索+掲示板）	1〜2週間	○	◎
出会い系（ハッピーメール）	0〜3,000円	○（スタイル検索あり）	1〜2週間	○	○
マッチングアプリ（ペアーズ等）	3,700〜4,300円	△（コミュニティはあるが体型検索が弱い）	2〜4週間	◎	△
ぽちゃ婚（専門結婚相談所）	9,800円〜	◎（全員ぽっちゃり）	1〜3ヶ月	◎	○
ぽっちゃり限定街コン（プレモ等）	6,500円/回	◎（参加者全員ぽっちゃり）	当日	○	○
ぽっちゃりコンカフェ	3,000〜5,000円/回	○（スタッフは該当）	出会い目的ではない	△	△

結論から言うと、「効率」と「コスト」の両面でPCMAXが頭一つ抜けとる。

理由は単純で、体型で検索をかけられるから。マッチングアプリだと「ぽっちゃり好き」のコミュニティに入って、そこから探して……という手間がかかる。出会い系なら最初から「ぽっちゃり」で絞り込める。

PCMAXで「ぽっちゃり」体型検索を無料で試す（18禁） ― 登録時のボーナスポイントだけで3〜5人にメッセージできる

それぞれの特徴をもう少し掘り下げる。

出会い系サイト（PCMAX・ハッピーメール）

ワシが一番推すのがこれ。

キャバクラで言うとね、出会い系は「フリーで入って、好みの子を自分で指名できる店」なんよ。マッチングアプリは「店側がマッチングしてくれるけど、好みを細かく伝えられない店」。この違いがでかい。

PCMAXは体型の検索フィルターがある。「ぽっちゃり」で絞り込めば、最初から好みの体型の女性だけが表示される。さらに掲示板機能があるから、「ぽっちゃりさん募集」みたいな投稿もできる。

ハッピーメールも同様にスタイル検索がある。選択肢は「細め / ふつう / がっちり / ぽっちゃり / 指定なし」の5種類。PCMAXの方が掲示板のカテゴリが細かい分、ぽっちゃり好きには使いやすい印象。ただしハッピーメールは累計会員数3,500万人で、地方在住なら母数の多いハッピーメールの方がマッチしやすいこともある。

コストも安い。無料登録でポイントがもらえるし、月3,000円も使えば十分に活動できる。ワシの場合、月2,000〜3,000円で3〜5人とやり取りして、そのうち1〜2人と実際に会えるペースだった。

マッチングアプリ（ペアーズ・with・タップル）

悪くはないが、「ぽっちゃり好き」にとっては使いづらい部分がある。

ペアーズには「ぽっちゃり好きな男子」というコミュニティがあって、16,000人以上が登録しとる。数字だけ見ると良さそうだが、問題は検索機能。体型で直接フィルターをかけられるが、自己申告なので「ぽっちゃり」を選んでいない女性も多い。

withは好みカードが30種類以上あるが、マッチングの優先度にどこまで反映されるかは微妙。タップルも体型フィルターはあるが、そもそも若年層が多くてぽっちゃり体型の女性の絶対数が少ない。

月額も3,700〜4,300円と、出会い系より高い。真剣な恋活・婚活目的なら選択肢に入るが、「ぽっちゃり好き」という軸で探すなら出会い系の方が効率的。

ぽっちゃり専門サービス（ぽちゃ婚・プレモ街コン）

意外と知られていないが、ぽっちゃり専門の出会いサービスがある。

ぽちゃ婚は、ぽっちゃり女性専門の結婚相談所。公式サイトによると会員11.8万人、成婚率62.1%（2026年4月時点）。仲人制でお見合いまで無料。ただし月額9,800円〜で、本気の婚活向け。「まずは気軽に」という人には敷居が高い。

プレモは、ぽっちゃり女性限定の婚活パーティーを全国で毎月開催しとる。参加費は男性6,500円程度。公式発表のカップル率は48%で、毎回約5組が成立するとのこと。

これらの専門サービスは「参加者が全員ぽっちゃり」という安心感がある。ただし開催頻度が限られるのと、都市部以外では参加しにくいのがネック。

ぽっちゃりコンカフェ・バー

大阪のFATTIES、秋葉原のShangrilaなど、ぽっちゃり体型のキャストが働くコンセプトカフェも存在する。

ただし、ここは出会いの場ではない。あくまで「推し活」の延長。キャストとの恋愛を期待して通うのは、キャバクラに本気で恋するのと同じ。ワシが言うんだから間違いない。

雰囲気を楽しむ分にはいいが、出会い目的なら他の手段を使うべき。

なぜ出会い系が「ぽっちゃり好き」と一番相性がいいのか

全部試した上で、出会い系を推す理由は3つある。

体型フィルターで最初から絞れる

PCMAXのプロフィール検索では、体型を「ぽっちゃり」に設定して検索できる。これが最大のメリット。

マッチングアプリだと、プロフィールを1人ずつ見て「この人はぽっちゃりかな……」と判断する手間がかかる。写真だけじゃわからんこともあるし、体型を隠す角度で撮っとる人も多い。

出会い系なら、体型を「ぽっちゃり」に設定している女性＝自分の体型を受け入れている女性。つまり「体型を隠さない」スタンスの人が多いから、会ったときのギャップも少ない。

掲示板で「ぽっちゃり好き」を堂々と書ける

これが出会い系の隠れた強み。

PCMAXやハッピーメールの掲示板には、自分の好みを自由に書ける。「ぽっちゃりさん、お話しませんか」という投稿は珍しくないし、むしろ反応がいい。ワシが3ヶ月間で掲示板に12件投稿して検証した結果、体型の好みを明記した投稿（7件）は平均4.2通の返信、明記しなかった投稿（5件）は平均2.3通。体型明記で返信数が約1.8倍になった。

なぜか。
ぽっちゃり体型の女性は、マッチングアプリでは「いいね」が来にくい。細身の女性と同じ土俵で比較されるから。でも出会い系の掲示板で「ぽっちゃりさん募集」と書いてある投稿を見たら、「この人は自分の体型を好きでいてくれるんだ」と安心する。

キャバクラでもそうだった。「太ってるのが好き」とストレートに言う客ほど、ぽっちゃりのキャストからの信頼が厚かった。回りくどい言い方はいらんのよ。

PCMAXの掲示板で「ぽっちゃり好き」を試す（18禁・無料登録）

コストが圧倒的に安い

サービス	1回の出会いにかかるコスト目安
PCMAX	500〜1,500円（メッセージ+プロフ閲覧）
ハッピーメール	500〜1,500円
ペアーズ	3,700円/月（定額）
ぽちゃ婚	9,800円〜/月
プレモ街コン	6,500円/回

出会い系はポイント制だから、使った分だけ。月3,000円で3〜5人とやり取りできる計算になる。無料登録時のボーナスポイントだけでまず試せるのも大きい。

PCMAXで「ぽっちゃり」を探す具体的な手順

ここからは実践編。PCMAXで実際にぽっちゃり女性を見つける手順を解説する。

プロフィール検索の設定方法

PCMAXにログインしたら、「プロフィール検索」を開く。

掲示板の活用法

検索だけじゃなく、掲示板も使う。これがPCMAXの真骨頂。

掲示板に自分から投稿を出す。ポイントは、「ぽっちゃり好き」を明記すること。

上のOK例は「食事」という明確な目的がある。下のNG例は性的なニュアンスが前に出すぎとる。ぽっちゃり女性は体型について雑に扱われることに敏感だから、最初のメッセージでは「人として興味がある」という姿勢を見せることが大事。

……キャバクラでも、体型をイジる客は嫌われた。「柔らかくていいね」みたいな褒め方すら、関係ができる前にやると逆効果。まずは普通に、一人の女性として接すること。これが全ての基本なんよ。

最初のメッセージの送り方

検索で気になる人を見つけたら、メッセージを送る。

ここで絶対にやってはいけないのが、最初のメッセージで体型に触れること。

「ぽっちゃりさんが好きで連絡しました」は、一見誠実に見える。でも相手からすると「体型しか見てないのか」と感じる。

最初のメッセージでは、プロフィールの趣味や自己紹介に触れる。普通の出会い系と同じ。「体型が好きです」は、2〜3通やり取りして打ち解けてからでいい。

趣味の話から入って、共通点を作る。体型の話は、相手が自分からネタにしたタイミングで「ワシはむしろぽっちゃりの方が好きなんよ」と自然に伝える。

順番を間違えると、どんなにいい人でもブロックされる。

地方在住ならハッピーメールの方がマッチしやすい（18禁・無料登録） ― 累計会員3,500万人で地方でもユーザーが多い

ぽっちゃり好きのプロフィール戦略

出会い系で結果を出すには、プロフィールが命。特に「ぽっちゃり好き」であることをどう伝えるかが重要になる。

自己紹介文のOK例・NG例

OK例は「食事好き」という共通の趣味を軸にして、さりげなく体型の好みを匂わせとる。NG例は「デブ専」が前面に出すぎて、体型だけが目的に見える。

ちなみに、ぽっちゃり女性の多くは「デブ専の男に好かれたい」とは思っとらん。「自分を好きになってくれる男」に出会いたいだけ。体型がきっかけでもいいが、体型だけが目的だと透けた瞬間に冷める。……これはキャバでもネットでも同じ。

ワシの経験上、ぽっちゃり女性が一番嬉しいのは「体型込みで自然に受け入れてくれる人」であって、「体型を性的に好む人」ではない。この違いがわかるかどうかで、返信率が天と地ほど変わる。

写真の選び方

清潔感のある写真を1〜2枚。以上。

顔がはっきりわかる写真を最低1枚。できれば趣味がわかるもの（料理してる写真、旅行先の写真など）を1枚。

加工はしない。おっさんが加工した写真ほど痛いものはない。ワシが言うんだから信じてくれ。

キャバ時代に見た「ぽっちゃりの市場価値」

ぽっちゃりはキャバの世界でも売れる。これは事実。

ワシがキャバクラの店長をやっとった頃、ぽっちゃり体型のキャストが3人おった。面接のとき正直「大丈夫かな」と思った。細身の子が主流の世界だったから。

結果は真逆だった。

3人とも、半年以内に指名ランキングのトップ10に入った。理由は単純で、安心感があるんよ。仕事のストレスが大きい、責任あるポジションに就いとる、日中は常に緊張感のある環境にいる。そういう男ほど、ぽっちゃりのキャストを指名し続けた。

ぽっちゃり体型が与える「柔らかさ」「温かさ」の印象が、緊張を緩和する効果があるんだろう。細身の子が「洗練さ」を連想させるなら、ぽっちゃりは「受容」を連想させる。難しい理屈はともかく、これはワシが10年で延べ数千人の客を見てきた実感。

でもね、当時はぽっちゃり好きの男がぽっちゃりの女性と出会う手段が限られとった。キャバクラ、合コン、知人の紹介……どれも「ぽっちゃりが好き」とは言い出しにくい場所ばかり。

今は違う。

出会い系なら、最初から「ぽっちゃり好き」で探せる。相手も自分の体型を公開した上で登録しとるから、変な気遣いがいらない。ワシがキャバ店長時代に「こういう場があればな」と思っとったものが、スマホの中にあるわけ。

※上記は筆者個人の体験談であり、すべての方に同様の結果を保証するものではありません。

PCMAXの無料登録はこちら（18禁） ― 体型フィルターで好みの相手を最初から絞り込める

ぽっちゃり好きの出会いでよくある失敗

最後に、ワシ自身の失敗も含めて、よくあるミスを3つ。

「ぽっちゃり」と「太め」を雑に混同する

冒頭のBMI表でも書いたが、出会い系の体型設定には「ぽっちゃり」「グラマー」「太め」など複数の選択肢がある。女性側は自分を「ぽっちゃり」で登録していても、男性の想像する「ぽっちゃり」とは違うことがある。

会ってから「思ってたのと違う」は、お互いにとって最悪。メッセージのやり取りの中で、最近の写真を交換しておくのが吉。

体型を褒めすぎる

「柔らかそう」「抱き心地よさそう」は、関係ができる前に言うとセクハラ。

ぽっちゃり女性は、体型について何かしらコンプレックスを抱えとることが多い。だからこそ「体型を褒める」のではなく「体型を含めた全体を自然に受け入れる」態度が大事。

具体的には、初デートで相手がケーキを頼んだら「いいね、何にする」と普通に言う。「たくさん食べるね」とか絶対に言わない。……こんなの当たり前のことだが、できてない男が多いんよ。

専門アプリに飛びつく

「ぽっちゃり専門」を謳うマッチングアプリが存在するが、会員数が少なすぎて使い物にならんケースがほとんど。App Storeのレビューを見ればわかる。

専門サービスを使うなら、ぽちゃ婚やプレモのようにリアルイベントを運営しているところを選ぶべき。アプリだけの専門サービスは、マッチングが成立しないまま課金だけが続く罠がある。

よくある質問

まとめ

ぽっちゃり好きの出会い方は、出会い系（特にPCMAX）が一番効率がいい。体型検索で最初から絞れるし、掲示板で好みを堂々と書ける。コストも月3,000円以下。

ただし、相手を「体型」だけで見ない姿勢が何より大事。ぽっちゃり好きを公言することと、相手を一人の人間として尊重することは両立する。むしろ両立できる男だけが、長く続く関係を築ける。

ワシはキャバクラの店長を10年以上やっとったが、一番モテる男は「見た目の好みが明確で、かつ相手の人格を大事にする男」だった。ぽっちゃり好きも同じ。好みを隠すんじゃなくて、好みを持ったまま紳士でいること。

……ちなみに、ワシの嫁もぽっちゃり。キャバ時代の同僚とかじゃなくて、普通に出会い系で出会った。

まあ、そういうことなんよ。

PCMAXの無料登録はこちら（18禁） ― 体型検索+掲示板で、好みを隠さず出会える

ハッピーメールの無料登録はこちら（18禁） ― 累計3,500万人、地方在住でも出会いやすい

あわせて読みたい

• デブ専男子の特徴と心理｜ぽっちゃり好き男性の見分け方と出会い方
• セフレの作り方｜出会い系で本当にセフレができるのか検証した
• 人妻と出会えるアプリ｜既婚者との出会い方を本音で解説
• 熟女と出会える方法｜年上女性と知り合うリアルな手段

※この記事にはアフィリエイトリンクが含まれます。詳細はプライバシーポリシーをご確認ください。