セフレが作れるおすすめアプリ10選｜出会い系・マッチングアプリを厳選紹介

セフレが作れるアプリを探しているけれど、「どれを選べばいいかわからない」と悩んでいませんか。

結論から言うと、出会い系アプリとマッチングアプリの2種類をうまく使い分けるのがセフレ作りの近道です。筆者は10種類以上のアプリを実際に使い、累計20人以上のセフレを作ってきました。

セフレを作るならアプリがベストな3つの理由

セフレを作る手段はいくつかありますが、筆者がもっとも効率的だと感じているのが出会い系アプリ・マッチングアプリの活用です。

出会いを求めている女性に効率よくアプローチできる

アプリ最大のメリットは、登録者全員が「出会い」を目的にしているという点に尽きます。

ナンパでは声をかけた女性がそもそも出会いを求めていないケースが大半ですし、SNSは相手の素性が見えにくく非効率になりがち。

トリコイ調べによると、男性の65%がアプリ経由で女性と出会った経験があるとのこと。他の方法より出会える確率が高いからこそ、セフレにも発展しやすいわけです。

自分の好みに合った女性を探せる

アプリでは、ほとんどの女性がプロフィール写真を公開しています。年齢・体型・趣味・住んでいるエリアなど条件を絞って検索できるため、好みの女性だけにアプローチを集中させることが可能です。

コストを抑えて始められる

アプリは基本的に無料で登録・利用を開始できます。出会い系アプリはポイント制、マッチングアプリは月額制が主流ですが、いずれも風俗に通う費用と比べれば圧倒的にリーズナブル。

ナンパは交通費や場所代がかかり、SNSには「危険人物に引っかかるリスク」という見えないコストも。アプリならスマホ1台でいつでもどこでも出会えるため、もっとも効率的かつ低コストにセフレを探せる手段と言えます。

セフレが作れる出会い系アプリランキング

ここからは具体的に「セフレが作れるアプリ」を紹介していきます。

まず押さえておきたいのが、アプリには大きく「出会い系アプリ」と「マッチングアプリ」の2種類があるということ。

まずは出会い系アプリのランキングから見ていきましょう。

ちなみに、各アプリの業者遭遇率やメッセージの返信率データはヤリモクアプリおすすめ7選【独自検証データあり】で、LoveMA編集部が7アプリを同条件（300アプローチ×30日）で検証した結果を公開しています。アプリ選びの参考にしてみてください。

1位：PCMAX

セフレ作りに特化した出会い系アプリとして、筆者がまずおすすめしたいのがPCMAXです。アダルト目的のユーザーが集まりやすく、登録直後からスピーディーに出会いが期待できます。

PCMAXで「セフレを作った」という口コミ・評判

SNS上でもPCMAXでセフレを作ったという声は多く見られます。アダルト特化のアプリなだけあって、目的が明確なユーザー同士がマッチしやすい環境が整っています。

PCMAXは「プロフィール検索」と「掲示板投稿」がメインの使い方になります。プロフィール検索で好みの女性を見つけ、メッセージで条件を確認して会うのが基本の流れ。

※掲示板閲覧はポイント消費が激しいうえ業者が紛れていることもあるので注意。プロフィール検索を中心に使いましょう。

アプリ版でログインすると「見るチケット」が4枚もらえ、プロフィール・写真閲覧が無料に。これを活用するだけでポイント消費を大幅に抑えられます。

PCMAXがおすすめな人の特徴

PCMAXはアダルト特化のアプリなので、目的が一致する相手を見つけやすく、スピード感は抜群です。見た目のレベルが高い女性が多いのも特徴で、外見にこだわりたい方にも向いています。

2位：ハッピーメール

累計会員数3,500万人超と国内最大級の規模を誇るのがハッピーメール。地方在住でも出会いやすく、初心者にも使いこなしやすい設計が魅力です。

ハッピーメールで「セフレを作った」という口コミ・評判

ハッピーメールは年齢層が幅広く、20代の若い女性から40代の落ち着いた方まで出会えるのが特徴。

女性側からも「ハッピーメールでセフレができた」という声が上がっており、比較的長期的な関係を築きやすい出会い系アプリと言えるでしょう。

ハッピーメールでセフレを作るコツ

ハッピーメールはシンプルな操作で使えるため初心者でも迷いません。ただし会員数の多さゆえライバルも多い点には注意が必要。

ライバルとの差別化には、以下の4点を意識的に強化しましょう。

ハッピーメールがおすすめな人の特徴

ポイント料金がリーズナブルで操作も直感的。初心者が最初に登録するアプリとして最適です。地方でもユーザー数が多いため、都市部以外に住んでいる方にとっても心強い選択肢になります。

3位：ワクワクメール

「できるだけ費用をかけずにセフレを作りたい」──そんな方にぴったりなのがワクワクメールです。

ワクワクメールで「セフレを作った」という口コミ・評判

ワクワクメールはフットワークの軽い女性が多く、「会ってから進展するまで」のスピード感では出会い系アプリの中でもトップクラスです。

掲示板投稿が完全無料という特長もあり、SNS上でも「ワクワクメールで出会えた」という報告は頻繁に見かけます。

ワクワクメールでセフレを作るコツ

ワクワクメール攻略のカギは「掲示板投稿」。他の出会い系アプリでは1日1回しか無料投稿できませんが、ワクワクメールは完全無料で投稿し放題です。

【タイトル】
今から新宿駅で会える子！

【内容】
今から新宿駅で会える子いますか？
170/58/35歳の普通体型です！

焼き肉行って、そこから遊ぼう(^^)
いっぱいおごりますよー（笑）

シンプルに見えますが、100パターン以上のテストを繰り返した結果、このくらいの文量と雰囲気がもっとも返信をもらいやすいことがわかりました。※筆者の経験に基づく目安です。

ワクワクメールがおすすめな人の特徴

掲示板投稿だけでなくプロフィール閲覧も無料。ログインやメールアドレス登録でボーナスポイントがもらえるなど、とにかく費用を抑えたい方にとって最強のアプリです。

会員は20代以下が半数以上を占めており、若い女性と出会いたい方にも向いています。業者の遭遇率も低めで、筆者はワクワクメールで業者に当たった経験がほとんどありません。

4位：イククル

好みにぴったり合う女性を効率よく探したいなら、イククルがおすすめです。出会い系アプリの中でも検索機能が特に充実しています。

イククルで「セフレを作った」という口コミ・評判

2日で13人とアポを取ったという猛者もいるほど、イククルはアクティブユーザーが多いのが強み。たった2通のやりとりでデートに進んだケースもあり、行動力次第で短期間に結果を出せるアプリです。

イククルでセフレを作るコツ

イククルの最大の武器は「会える日検索」。会いたい日付とエリアを指定して相手を探せるため、出張先や旅行先でもセフレ候補を見つけられます。

イククルがおすすめな人の特徴

「会える日検索」に加えて「趣味検索」も充実しており、一緒にいて楽しいセフレを見つけやすいのがイククルの強みです。

5位：Jメール

会員の質が高いことで定評があるのがJメールです。1メール70円とやや割高ですが、その分真剣に出会いを求めている女性が集まりやすい環境になっています。

会員数	600万人以上
年齢層	20代・30代
基本料金	男性：1,000円（100P） 女性：無料
運営会社	有限会社エムアイシー総合企画
公式サイト	https://mintj.com/

Jメールで「セフレを作った」という口コミ・評判

Jメールは他の出会い系アプリにはいない属性の女性と出会えるのが特徴。人妻や熟女層の登録が多く、大人の女性を求める方に適しています。

Jメールでセフレを作るコツ

Jメールは1メール70円と他社の50円より高めのため、メッセージの質を上げて少ない通数で連絡先交換まで持ち込むのが鍵。

出会い系アプリ	1メールあたりの料金
PCMAX	50円
ハッピーメール	50円
ワクワクメール	50円
Jメール	70円

意識したいポイントは以下の3つ。

これらを踏まえた初回メッセージを送り、早めにカカオトークやLINEへ誘導するのがおすすめです。

Jメールがおすすめな人の特徴

会員の質が高いため業者の混入率が低く、「会ったら危険人物だった」という口コミが非常に少ないのもJメールの安心材料です。

6位：YYC

YYCはアダルト利用不可の出会い系アプリですが、使い方を工夫すれば独自の強みを発揮するアプリです。

会員数	1,500万人以上
年齢層	20代が特に多い
基本料金	男性：1,080円（1000P）〜 女性：無料
運営会社	株式会社Diverse
公式サイト	https://www.yyc.co.jp/

YYCで「セフレを作った」という口コミ・評判

アダルト利用不可のため、健全な出会いの延長線上で関係が深まるパターンが多いのがYYCの特徴です。

YYCでセフレを作るコツ

YYCでは「健全目的の女性と信頼関係を築いてから発展させる」というステップが必要になります。

出会い系アプリほどのスピード感はありませんが、じっくり関係を築く分、長続きするセフレになりやすいというメリットがあります。

YYCがおすすめな人の特徴

YYCは「コミュニティ」機能が充実しており、共通の趣味を持つ相手と自然に仲良くなれます。単にセックスだけでなく、趣味を共有したり遊びに出かけたりできるセフレを探したい方にぴったり。

セフレが作れるマッチングアプリランキング

続いて、マッチングアプリの中からセフレを作りやすい4つを紹介します。

※マッチングアプリはアダルト利用不可。「セフレ目的」と悟られると強制退会のリスクがあるため、まずは健全な出会いとして信頼関係を構築し、自然な流れで関係を深めていくのが鉄則です。

1位：Tinder（ティンダー）

マッチングアプリの中で唯一、恋活・婚活以外の目的での利用が暗黙的に許容されているのがTinder。男女ともに無料で基本機能を使えるため、気軽にセフレ探しを始められます。

会員数	1,070万人以上
年齢層	20代が特に多い
基本料金	男性：無料 女性：無料
運営会社	株式会社マッチグループ
公式サイト	https://tinder.com/ja

Tinderで「セフレを作った」という口コミ・評判

Tinderは若い女性のユーザーが非常に多く、SNS上でも「Tinderでセフレを作った」という報告が男女問わず見られます。カジュアルな出会いを求めるユーザーが集まりやすいのがTinderの最大の強みでしょう。

Tinderでセフレを作るコツ

Tinderでの成功を左右するのは、何と言っても「写真」。スワイプ操作で直感的にジャッジされるため、写真のクオリティがマッチング率に直結します。

Tinderの攻略法やおすすめの写真についてはこちらの記事で詳しく解説しています。

Tinderがおすすめな人の特徴

Tinderは位置情報を使って近くの相手をマッチングする仕組みのため、人口が少ない地域では出会いにくいというデメリットも。30代以降の方や地方在住の方は、出会い系アプリとの併用がおすすめです。

2位：タップル

「会うまでのスピード感」と「安全性」を両立したいならタップルがおすすめ。サイバーエージェントグループが運営しており、セキュリティ面でも安心感があります。

会員数	1,500万人以上
年齢層	20〜30代が多い
基本料金	男性：3,700円/月 女性：無料
運営会社	株式会社タップル （サイバーエージェント）
公式サイト	https://tapple.me/

タップルで「セフレを作った」という口コミ・評判

タップルは20代の女性ユーザーが特に多く、フットワークが軽い方が集まりやすい傾向があります。SNS上でも男女問わず「タップルでセフレができた」という声は少なくありません。

タップルでセフレを作るコツ

タップルには無料会員時に発生する「チャンスタイム」が攻略のコツ。チャンスタイム中は60いいかもをフリックし放題で、さらに100ポイントがもらえます。

チャンスタイムは有料会員になると出現しなくなるので、無料期間中にポイントを稼いでおくのが賢い使い方です。

また、タップルの「おでかけ」機能を使えばメッセージ不要でデートの約束ができるため、スピード重視の方にも適しています。

タップルがおすすめな人の特徴

3位：with

Tinderやタップルはカジュアル層が中心ですが、内面重視の女性をセフレにしたいならwithが向いています。心理テストや性格診断を活用した独自のマッチングシステムが特徴です。

会員数	800万人以上
年齢層	20代が多い
基本料金	男性：3,960円/月〜 ※有料プランの詳細はこちら　 女性：無料
運営会社	株式会社with
公式サイト	https://with.is/welcome

withで「セフレを作った」という口コミ・評判

withは内面マッチングがメインですが、ルックスレベルの高い女性も少なくありません。20代中心の会員構成で、真面目な恋活ユーザーの中から自然にセフレに発展するケースも。

withでセフレを作るコツ

withでは「共通点」を最大限にアピールするのが成功の鍵。心理学の「類似性の法則」に基づき、共通点が多い相手ほど好印象を持ちやすい仕組みです。

withではプロフィールに「共通点の数」が表示されるため、共通点が多いことを自然にアピールできる設計になっています。

Tinderやタップルと違って真面目な層が多いため、1週間ほどメッセージでやりとりし、2回目以降のデートで距離を縮めるのが定石。焦って「すぐ会おう」と誘うと警戒されるので注意しましょう。

withがおすすめな人の特徴

4位：東カレデート

ハイスペック層とのワンランク上の出会いを求めるなら東カレデート。審査制のマッチングアプリで、CAやモデル、芸能関係など他のアプリでは出会えない女性が登録しています。

会員数	約3万人以上
年齢層	20代〜30代が多い
基本料金	男性：6,500円/月 女性：無料
運営会社	東京カレンダー株式会社
公式サイト	https://tokyo-calendar-date.jp/ja

東カレデートで「セフレを作った」という口コミ・評判

東カレデートは婚活目的のアプリですが、「付き合うには至らなかったけどセフレ関係になった」というケースは珍しくありません。CAや受付嬢、モデルなど他アプリにはいない属性の女性と出会えるのが最大の魅力です。

東カレデートでセフレを作るコツ

東カレデートでは「年収」「職業」がほぼすべて。ハイスペ専用アプリのため、年収が高ければ他のスペックが多少弱くてもマッチしやすくなります。

※東カレデートは女性が有料会員の場合、男性は無料でメッセージを送れます。ハイスペでなくても登録しておく価値はありますよ。

東カレデートがおすすめな人の特徴

目的別おすすめセフレアプリ早見表

ここまで10個のアプリを紹介しましたが、「結局どれを使えばいいの？」と迷う方向けに、目的別の早見表を用意しました。

可愛い子をセフレにしたいなら：PCMAX

可愛い子をセフレにしたいなら、筆者の経験上PCMAXが頭ひとつ抜けています。他の出会い系アプリと比べて全体的にルックスレベルが高い印象です。

はじめてアプリを使うなら：ハッピーメール

「出会い系アプリって何？」というレベルの方には、ハッピーメールをおすすめします。料金・使いやすさ・会員の質のバランスがもっとも優れた出会い系アプリだからです。

※PCMAXはプロフィール閲覧が有料で、ポイント消費の確認画面も出ないため、初心者だとすぐにポイントがなくなってしまうことも。最初はハッピーメールで慣れてからPCMAXに挑戦するのがおすすめです。

お金を節約したいなら：ワクワクメール

自由に使えるお金が限られている方は、ワクワクメール一択です。プロフィール閲覧・掲示板投稿が無料なうえ、ログインボーナスや各種キャンペーンでポイントがどんどん貯まります。

業者が少ないのもポイント。「キャッシュバッカーにポイントを吸い取られた」「会ってみたら業者だった」と後悔するリスクが他のアプリより低いのは大きな安心材料です。

人妻・熟女と出会いたいなら：Jメール

人妻・熟女をセフレにしたい方にはJメールが適しています。年齢層が高めの会員が多く、30代〜50代の大人の女性との出会いに強いアプリです。

若い女性と出会いたいなら：Tinder

20代の女性と出会いたいならTinderが有力候補。ユーザーの大半が20代前半〜半ばで、若い女性の母数が圧倒的に多いアプリです。

まずTinderを試してみて、思うように結果が出なければPCMAXやハッピーメールなど出会い系アプリに切り替えるのも賢い戦略です。出会い系アプリも会員の半数以上が20代なので、若い女性との出会いは十分に期待できますよ。

アプリでセフレを作るための5つのコツ

良いアプリに登録しても、使い方を間違えればなかなか成果は出ません。ここでは筆者の経験から、セフレを作る確率を大きく上げる5つのコツを解説します。

出会い系とマッチングアプリで戦略を変える

出会い系アプリとマッチングアプリは「似て非なるもの」。同じ戦略で攻めるとどちらかで必ず失敗します。

	出会い系アプリ	マッチングアプリ
目的	総合的な出会い （※メインは大人の出会い）	婚活・恋活
アダルト利用	◯	✕
既婚者の登録	◯	✕
料金制度	ポイント制	月額課金制
セフレまでの速さ	早い（数日〜1週間）	遅い（2週間〜1ヶ月）

出会い系アプリはアダルトOKなため話が早い反面、業者を見抜く力が求められます。マッチングアプリは安全性が高い一方、セフレ目的だと悟られると退会リスクも。

初心者はまず出会い系アプリから始めるのがおすすめです。目的がストレートに伝えられるぶん、無駄なやりとりが少なく済みますから。

プロフィールと行動パターンで相性の良い女性を見極める

アプリ上で効率よくセフレを見つけるには、「プロフィール情報」と「アプリ上の行動パターン」に注目するのが鉄則です。

以下のような特徴がある女性は、カジュアルな出会いに前向きな傾向があります。※あくまで筆者の経験に基づく目安であり、すべての方に当てはまるわけではありません。

逆に、プロフィールに「真剣交際希望」「遊び目的お断り」と明記している女性にアプローチしても非効率です。相手の目的を尊重しつつ、相性の良い女性を見極めるのが、セフレ作りの基本になります。

必要な課金は惜しまない

「無料で出会えるんでしょ？」と考える初心者は多いですが、ある程度の課金は成果を出すために必要な投資と考えてください。

とはいえ、金額は風俗と比べれば圧倒的に安いのが事実。

※上記は筆者の経験に基づく一例です。人によって上下しますが、5,000円以内に収まることがほとんどでしょう。

風俗で毎回数万円を払うことを考えれば、1,000〜2,000円の課金で継続的に会えるセフレが作れるのは圧倒的にコスパが良いと言えます。「いいな」と思う女性を見つけたら、ポイント購入を躊躇しないのが成功への近道です。

業者・危険人物を見分ける方法

出会い系アプリには残念ながら援デリ業者やサクラが紛れ込んでいるケースも。以下の特徴に当てはまる場合は要注意です。

怪しいと感じたら、迷わず通報機能を使いましょう。どのアプリにも通報・ブロック機能は備わっています。

複数のアプリを併用する

セフレ作りで成果を出している人のほとんどが、複数のアプリを併用しています。

アプリごとにユーザー層が異なるため、1つのアプリで出会えなくても別のアプリでは相性の良い女性が見つかることは珍しくありません。最低でも出会い系2つ＋マッチングアプリ1つの計3つは登録しておくのがおすすめです。

アプリでセフレを作るときの注意点とマナー

セフレ作りは合法的な活動ですが、ルールとマナーを守らなければ犯罪やトラブルに発展するリスクがあります。以下の4点は必ず守ってください。

不同意性交等罪を理解する

2023年7月に刑法が改正され、「不同意性交等罪」が施行されました。相手の同意がない状態での性行為は、酔った状態や曖昧な態度であっても犯罪に該当する可能性があります。

「雰囲気で分かるだろう」「嫌がっていなかった」は通用しません。相手の明確な同意がない限り、性行為に及んではいけないのです。

泥酔状態での行為は厳禁

お酒の勢いで関係を持とうとするのは絶対にNGです。相手が泥酔している状態では正常な判断ができないため、たとえ本人が「いいよ」と言っても同意として認められない場合があります。

デートで飲酒すること自体は問題ありませんが、相手の飲酒量には常に配慮し、酔いが深い場合は自制するのが大人のマナー。

相手の同意を言葉で確認する

セフレ関係であっても、毎回の行為において「言葉での同意確認」を習慣にしましょう。「大丈夫？」「このまま進めていい？」と聞くだけで、お互いが安心して関係を続けられます。

面倒に感じるかもしれませんが、この一言があるだけでトラブルを未然に防げるのです。

個人情報の取り扱いに注意

セフレとの間で交わした写真や個人情報の取り扱いにも注意が必要です。

これらは法的なリスク（リベンジポルノ防止法など）に直結するだけでなく、人としての最低限のモラルでもあります。お互いが安全に楽しめる関係を築くために、必ず守りましょう。

まとめ

セフレが作れるアプリ10選とコツについて解説しました。最後に要点を整理します。

アプリでのセフレ作りは、コツさえ掴めば決して難しいことではありません。大切なのは「正しいアプリを選ぶこと」「効率的な使い方を実践すること」「ルールとマナーを守ること」の3つ。

今回紹介したアプリはどれも無料で登録できるので、気になるものからまずは試してみてください。行動した人だけが結果を出せる世界です。

よくある質問

セフレアプリは本当に安全？サクラや業者はいない？

今回紹介したアプリはすべてインターネット異性紹介事業の届出を行った正規のサービスです。ただし、ユーザーの中には業者やキャッシュバッカーが紛れている可能性はゼロではありません。「写真が不自然に美しい」「すぐにLINE交換を迫る」「待ち合わせ場所を指定してくる」といった特徴がある場合は警戒し、怪しければ通報機能を使いましょう。

無料でもセフレは作れる？

Tinderなら男女ともに基本無料で利用可能です。出会い系アプリも登録は無料で、初回ボーナスポイントだけでやりとりを始められます。ただし、出会い系アプリの場合はメッセージ送信にポイントが必要なため、継続的に使うなら1,000〜2,000円程度の課金は想定しておきましょう。

出会い系アプリとマッチングアプリ、どちらがセフレを作りやすい？

スピード重視なら出会い系アプリが有利です。アダルト目的での利用が認められているため、お互いの目的が明確な状態でやりとりを始められます。一方、マッチングアプリは安全性が高く、信頼関係を築いたうえで自然にセフレ関係に発展させたい方に向いています。理想的なのは両方を併用することです。

セフレアプリを使っていることが周囲にバレることはある？

今回紹介したアプリはすべてSNS連携なしで登録できるため、FacebookやTwitterに通知が飛ぶことはありません。また、ニックネームで利用できるので本名がバレる心配も不要です。ただし、プロフィール写真を本人とわかるものにした場合、知り合いに見つかるリスクはゼロではないため、顔の一部を隠した写真を使うなどの対策をおすすめします。

セフレ関係でトラブルになったらどうすればいい？

相手からの執拗な連絡やストーキング行為があった場合は、まずアプリのブロック機能で相手を遮断してください。改善しない場合は警察への相談も検討しましょう。金銭トラブルが発生した場合は弁護士への相談をおすすめします。また、プライベートな写真をネット上に公開されるなどの被害を受けた場合は「リベンジポルノ防止法」に基づいて対処できます。

既婚者がセフレアプリを使うリスクは？

既婚者のセフレ作りは「不貞行為」に該当し、配偶者から慰謝料を請求される可能性があります。慰謝料の相場は100万〜300万円程度と言われており、離婚に発展するリスクもあります。マッチングアプリは既婚者の登録が規約で禁止されているため、発覚すると強制退会処分になります。出会い系アプリは既婚者の登録自体はOKですが、法的リスクを十分に理解したうえで利用してください。

この記事のコツを参考に、良い出会いを見つけてください。焦らず、相手を大切にすることが長く続く関係の秘訣です。

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