タップルでセフレを作る方法｜即セックスできる相手の探し方を解説

2026年3月30日

ラブマ編集部

【経験者が解説】タップル誕生でセフレは作れる！即セックスできるエロい女性の見分け方を解説！

正直に言います。この記事を開いたあなたが一番知りたいのは、

「タップルでセフレって本当に作れるの？」

この一点ですよね。

結論から言うと、タップルでセフレを作ることは十分に可能です。

私自身、タップルを2年以上使い続けて、実際にセフレ関係になった女性は4人。友人も含めると10人以上の成功事例を見てきました。

ただし、タップルは基本的に恋活・婚活アプリです。真剣に彼氏を探している女性も多いので、カジュアルな関係に前向きな相手を見極める力が必要になります。

ただし、ぶっちゃけた話をすると、タップルよりもセックスに積極的な女の子が多く、即日の関係に発展しやすいアプリがあるのも事実です。

タップルに特別なこだわりがないのであれば、ガチでヤれるおすすめマッチングアプリの記事から他のアプリもチェックしてみてください。

じゃあ、タップルでのセフレの作り方を詳しく見ていこう。

タップルでセフレは作れる！根拠を解説

タップルをある程度使ったことがある人なら、タップルが意外とヤレる穴場アプリだと気づいているかもしれません。

でも、最近タップルに興味を持った人からすると「本当にヤレるの？」と半信半疑ですよね。

マッチングアプリを使ったことがある女性100人に対するアンケート結果をご覧ください。

引用：ラブマより

このデータを見ると、タップル利用者のワンナイト経験率は決して低くないことがわかります。

私の実感としても、タップルはペアーズやOmiaiに比べると「とりあえず会ってみたい」「暇つぶしに使ってる」というライト層が多い印象です。特に20代前半の女性にその傾向が強く、一度関係を持てれば、あなたの力量次第でセフレ関係に持ち込めるのが現実です。

タップルがセフレ作りに向いている3つの理由

セフレを作る上でタップルが他のアプリと違う点を整理すると、以下の3つが挙げられます。

「おでかけ機能」で即日デートが可能 — 24時間以内に会える相手を探せるので、テンポよくデートに持ち込める
ウィッシュカードで目的が一致する相手を探せる — 「飲みに行きたい」系のカードを選んでいる子は遊び目的率が高い
ユーザー年齢層が若く、ライトな利用者が多い — 20代前半が中心で、気軽に出会いたい層が集まっている

特に「おでかけ機能」は、他の恋活アプリにはないタップルならではの武器。後で詳しく書くけど、この機能をうまく使えるかどうかでセフレ作りの成功率は大きく変わります。

セフレにしやすい女の子の特徴【5つの見分けポイント】

タップルに登録している女性は、「流れ次第では体の関係もアリかな」「暇つぶしに男とデートしたい」という人がいる一方で、真剣に彼氏を探している人も多いのが現実です。

そのため、割り切った関係でもOKな女性を見抜く力が、セフレ作りの成否を分けます。

タップル歴2年以上の私の経験から、セフレにしやすい女の子に共通する特徴を5つ紹介します。

お酒好きアピールがある子

プロフィールからお酒好き感が出ている子はセフレにしやすいです。

男女でお酒を飲むと、ガードが下がって距離が縮まりやすくなるのは周知の事実ですよね。私の経験でも、お酒好きな女の子はそうでない子と比べて、関係に発展する確率が2倍以上違いました。

考えてみてください。真剣に彼氏を探している子は、わざわざ飲みに誘われそうなアピールはしません。プロフィールで「お酒大好き」「飲み友募集」なんて書いている子は、かなりの確率で遊びOKです。

プロフィール画像だけでなく、プロフィール項目にも「お酒」の欄があるので必ずチェックしましょう。

自己紹介文が短い・無い子

マッチングアプリでは、真剣に婚活・恋活している人ほどプロフィールをしっかり作り込みます。自分がどんな人間か知ってほしい、価値観の合う人と出会いたいという思いが強いほど、プロフィールは充実しますよね。

裏を返せば、プロフィール文が適当な人ほど軽い気持ちでアプリを使っている傾向にあります。

私の体感だと、自己紹介が2〜3行以下の子は、「暇だからとりあえず入れてみた」というパターンが多く、デートの誘いにも乗ってくれやすいです。

自己紹介を2行くらいでさらっと流している＆趣味がお酒の子は、カジュアルな関係に発展しやすい傾向があります。

出会うまでの希望が「まずは会いたい」の子

プロフィールの「出会うまでの希望」で「まずは会って話したい」を選んでいる女性も、セフレにしやすいです。

多くの女性はマッチ後にメッセージを何往復か重ねないと会ってくれません。それは「いきなり会ってヤリモクだったらどうしよう…」「相性が合わなかったら気まずい…」という不安があるからです。

でも、女の子自身がカジュアルな出会い目的でアプリを使っていたら、そんなことは関係ないですよね。実際、「まずは会いたい」を選んでいた子は、軽く居酒屋で飲んでからホテルに行ける確率が高かったです（経験談）。

深夜帯にオンラインになっている子

これは意外と見落とされがちなポイントですが、深夜0時〜2時にオンラインになっている女性は、寂しさからアプリを開いている可能性が高いです。

私の経験でも、深夜帯にメッセージをやり取りした子は翌日〜週末のデートにつながりやすく、しかもホテルまでの流れがスムーズでした。逆に、朝や昼にしかオンラインにならない子は真面目に使っている傾向があります。

タップルのアプリではオンライン状態が確認できるので、深夜帯にアクティブな子をリストアップしておくと効率的です。

写真がセクシー・盛れている子

プロフィール写真で胸元が開いた服を着ていたり、自撮りで盛りまくっている子は、男性からの注目を集めたい＝承認欲求が強い傾向にあります。

こういう子は褒め言葉に弱く、「かわいいね」「スタイルいいね」といった直球の褒めに反応しやすいです。実際にデートすると、こちらがリードすればわりとスムーズにホテルまで行けるケースが多かったです。

ただし、プロフ写真が加工しすぎの場合は実物とのギャップに注意。写真だけで判断せず、メッセージのやり取りも踏まえて判断しましょう。

セフレにしやすい子の探し方【おでかけ機能＆ウィッシュカード】

タップルでセフレ候補の女性を効率よく探すには、「おでかけ機能」と「ウィッシュカード」の2つを使いこなすことが重要です。

おでかけ機能は最強の武器

おでかけ機能は、24時間以内にデートできる相手を募集・検索できるタップル独自の機能です。

この機能で募集をかけている女性は、「今日暇だから誰かと飲みたい」「とりあえず出かけたい」というフットワークの軽い子が多いため、通常のマッチングよりもセフレにつながる確率が格段に高いです。

私の体感では、おでかけ機能経由で会った女性のうち、約4割は初回デートでホテルインまでいけました。通常マッチだと1〜2割程度なので、差は歴然です。

おでかけ機能の曜日・時間帯別おすすめ

曜日・時間帯	募集の多さ	セフレ成功率	ポイント
金曜 18:00〜22:00	非常に多い	高い	週末前のテンションで飲みに行きたい子が急増。「今日飲める人」系の募集が狙い目
土曜 15:00〜20:00	多い	やや高い	昼飲みからの流れでホテルに誘いやすい。「暇してる」系の募集をチェック
日曜夜〜深夜	やや多い	高い	「明日から仕事か…」と寂しくなる時間帯
平日 21:00以降	少なめ	非常に高い	ライバルが少ないので狙い目。深夜の募集は特にチャンスが大きい

個人的な最強パターンは金曜の夜です。仕事終わりに「誰かと飲みたい！」と思ってアプリを開く女性が一番多い曜日で、テンションも高めなのでデートの約束が決まりやすいです。

ウィッシュカードで探す方法

もう一つのおすすめがウィッシュカードから相手を探す方法です。

ウィッシュカードとは、マッチした後の理想のデートプランをアピールするカードで、プロフィールに追加できます。また、ウィッシュカードから相手を検索できるのが大きな特徴です。

セフレにできそうな子が多く登録しているウィッシュカードは、お酒関連のものが圧倒的に多いです。

せんべろ居酒屋で語り合いたい
お酒好きと居酒屋ハシゴ
レモンサワーで乾杯

マッチした後に「自分もせんべろ居酒屋好きなんですよ！一緒に行きましょ！」と自然に飲みに誘えるので、ウィッシュカード経由は本当におすすめです。

タップル

会員数	1,500万人以上
年齢層	20〜30代が多い
基本料金	男性：3,700円/月
基本料金	女性：無料
運営会社	株式会社タップル（サイバーエージェント）
公式サイト	https://tapple.me/

タップルでセフレを作るためのコツ【実践編】

ここからは、実際にセフレを作るための具体的なテクニックをまとめた。いくらセフレ候補の子を見つけても、あなたの行動がダメならチャンスを逃してしまいます。

プロフィール写真は一番重要【NG例とOK例】

男性会員の中にはプロフィール写真を適当に済ませている人もいますが、人の第一印象は見た目で決まると言われている通り、写真はプロフィール作りで最も大事なところです。

いくら自己紹介文を頑張っても、写真がダメだとスワイプすらしてもらえません。

プロフィール写真のNG例とOK例

NG例	OK例
自撮り（洗面所の鏡越し）	友達に撮ってもらった自然な笑顔
顔が暗い・逆光	明るい場所で顔がはっきりわかる
集合写真（誰かわからない）	一人で写っている上半身ショット
加工しすぎ（明らかにSNOW）	ナチュラルな明るさ補正程度
真顔・キメ顔	カフェや旅行先での笑顔

具体的なイメージとしては以下のような写真がGoodです。

LoveMA(ラブマ)

404: ページが見つかりませんでした | LoveMA(ラブマ) LoveMA（ラブマ）はヒトの出会いの5W1Hの情報を提供します。ナンパ、街コン、出会い系アプリ、マッチングアプリの攻略法。ヤリモク、セフレの作り方から恋人作りのノウハウ...

メッセージのコツ【テンプレ付き】

マッチした後のメッセージは、セフレ作りの成否を左右する重要なステップです。ここでミスると、せっかくマッチしても既読スルーされて終わります。

以下に、実際に私が使ってうまくいったメッセージのNG例とOK例を紹介します。

初回メッセージ

NG例：「はじめまして！よろしくお願いします！」

→ テンプレ感丸出しで、女性は何十通もこういうメッセージを受け取っているので埋もれる

OK例：「〇〇ちゃんもレモンサワー好きなんだ！笑最近見つけたせんべろ居酒屋がめちゃくちゃ良くて、よかったら今度一緒に行きません？」

→ 相手のプロフィール・ウィッシュカードに触れつつ、具体的なデートプランを提示

LINE交換のタイミング

NG例：マッチ直後に「LINE教えて！」

→ ガツガツしすぎて警戒される。業者だと思われる可能性も

OK例：デートの約束が決まったタイミングで「当日連絡取りやすいように、LINEで話しませんか？」

→ デートの約束という口実があるので自然。断られる確率が低い

デートに誘うのはスピード勝負

女性は何人もの男性から同時にアプローチを受けているので、もたもたしていたらあっという間に他の男に取られます。

セフレを作る目的であれば、テンポの良い会話を心がけ、マッチしたその日のうちにデートに誘いましょう。

「そんなに早く誘っていいの？」と思うかもしれませんが、意外と早めに誘ってもOKしてくれる子は多いです。むしろ、早めに誘って断る子はヤリモク向きではない（＝セフレにできない）可能性が高いので、選別にもなります。

マッチからセフレ化までのタイムライン

「実際どれくらいの期間でセフレになれるの？」という疑問に、私の実体験をもとにしたモデルケースを紹介します。

タイミング	やること	ポイント
マッチ当日	初回メッセージ＋3〜5往復の会話	相手のプロフィールに触れた個別メッセージを送る。テンプレは厳禁
マッチ翌日	デートの約束＋LINE交換	「今週の金曜空いてる？」と具体的な日時を提示。曖昧にしない
デート当日（1〜3日後）	居酒屋→2軒目→ホテル	1軒目で盛り上がったらすかさず2軒目提案。カラオケやバーが自然
翌日〜3日後	お礼LINE＋次の約束	「楽しかった！また飲もうよ」と軽いトーンで。重くしない
2回目デート（1〜2週間後）	セフレ関係の確立	2回目以降はお互い暗黙の了解に。定期的に会う関係を作る

最速だとマッチから3日でセフレ化したケースもありました。ポイントは「テンポの良さ」と「軽いノリ」。重い雰囲気を出すと、女性側も構えてしまいます。

デート当日のホテルの誘い方

いくら相手がセックス前提で会ったとしても、会っていきなりラブホ直行は難しいです。以下のステップを踏んでからホテルに向かいましょう。

居酒屋でいい感じにボディタッチや距離感を縮められれば、そのままホテルに誘ってもOKです。ただし、不安な場合はカラオケや公園など二人きりになれる場所に寄って、キスまでいければ成功率が大幅にアップします。

私がよく使うのは「カラオケ行こうよ」というワンクッション。カラオケの個室で距離が縮まれば、そのあとホテルへの流れは自然にできます。

大事なのは、焦る気持ちを先走らせず、相手の気持ちに配慮した紳士的な態度を保つこと。ガツガツ感を出すと女性は一気に冷めます。

ワンナイトで終わらせないコツ

1回きりのワンナイトではなく、継続的なセフレ関係を築きたいなら、「また会いたい」と思わせる必要があります。

セフレ関係が続く男性には共通点があって、それは「都合のいい男」ではなく「一緒にいて居心地がいい男」になれているかどうかです。

自分本位のセックスをしない — 相手が気持ちよくなることを最優先する
前戯・後戯の手を抜かない — 終わった後に冷たくなるのは最悪のパターン
こまめに連絡を取る — 用がなくても「最近どう？」くらいのLINEは送る
相手のことを褒める — 外見だけでなく、内面やファッションセンスも
「彼女にして」とは言わせない絶妙な距離感を保つ — 付き合う気がないなら曖昧な関係をキープする

相手にとって「居心地のいい存在」になれば、向こうから「今週会える？」と連絡が来るようになります。こうなればセフレ関係は安定します。

タップル vs 他アプリセフレ成功率を比較

「タップル以外のアプリの方がセフレ作りやすいんじゃないの？」という疑問を持つ方も多いと思います。

私が実際に複数のアプリを使い比べた経験から、セフレ作りのしやすさを比較表にまとめました。

アプリ	セフレ成功率	即日デート	ユーザー層	コスパ
タップル	★★★☆☆	おでかけ機能で可能	20代前半中心・ライト層多い	月3,700円〜
Tinder	★★★★☆	位置情報で近い人と会える	外国人・遊び目的が多い	無料〜
ハッピーメール	★★★★★	掲示板で即日可能	幅広い年齢層・大人の出会い目的	ポイント課金制
PCMAX	★★★★★	掲示板で即日可能	30代以上も多い・セフレ探し向き	ポイント課金制
ペアーズ	★★☆☆☆	なし	真剣婚活層が多い	月3,700円〜

正直に言うと、セフレ作りだけが目的なら、ハッピーメールやPCMAXの方が効率は上です。これらは「大人の出会い」を前提にしたアプリなので、お互いの目的が最初から一致しています。

ただし、タップルは「若くてかわいい子が多い」「おでかけ機能で即日デートできる」という独自の強みがあります。20代前半の若い子とセフレ関係を作りたいなら、タップルは有力な選択肢です。

個人的なおすすめは、タップル＋ハッピーメール（またはPCMAX）の併用。それぞれの強みを活かして、より多くの出会いのチャンスを作りましょう。

なお、ヤリモク向きのアプリを徹底比較した記事もあるので、気になる方はこちらもチェックしてください。

ヤリモクにおすすめのマッチングアプリを見る

タップルでセフレを作る際の注意点

セフレ作りに夢中になるあまり、トラブルに巻き込まれては元も子もありません。以下の注意点は必ず守ってください。

相手の同意は絶対条件【不同意性交等罪に注意】

セフレ関係であっても、性行為には毎回「相手の明確な同意」が必要です。これは法律上の義務であり、人として当然のルールです。

2023年7月に施行された不同意性交等罪（刑法改正）により、相手が同意していない状態での性行為は、暴行・脅迫がなくても犯罪として処罰されるようになりました。具体的には、以下のようなケースが該当します。

酔いつぶれている・意識がもうろうとしている状態での行為
断れない雰囲気を作って押し切る行為
相手が嫌がっている・沈黙しているのに進める行為
睡眠中や泥酔中の行為

「雰囲気で分かるだろ」「拒否されなかったからOK」は通用しません。相手が積極的に「YES」と言える状態でなければ、それは同意とは認められません。

お酒の場からの流れだからこそ、「本当に大丈夫？」「嫌だったら言ってね」と確認する姿勢が大切です。相手を尊重することが、結果的に長く続くセフレ関係にもつながります。

利用規約違反のリスク

タップルは本来、恋活・婚活を目的としたマッチングアプリです。ヤリモク的な使い方は利用規約に抵触する可能性があり、通報されるとアカウント停止になるリスクがあります。

メッセージでいきなり「ホテル行こう」「エッチしたい」など直接的な表現を使うのは絶対にNG。あくまで「飲みに行こう」「ご飯行こう」というデートの延長線上で関係を発展させるのがポイントです。

業者・サクラに注意

タップルにも業者は存在します。以下のような特徴がある場合は注意してください。

プロフィール写真がモデル級に美人すぎる
マッチ直後にLINE交換を求めてくる
外部サイトのURLを送ってくる
会話が噛み合わない（botの可能性）

怪しいと思ったら即ブロック＆通報しましょう。業者に時間を取られるのはもったいないです。

避妊・性病対策は必ず

これは言うまでもないことですが、避妊と性病対策は絶対に怠らないでください。コンドームは必須です。

セフレ関係は複数の相手と並行することもあるので、定期的な性病検査も強くおすすめします。自分の体も相手の体も大事にしましょう。

まとめ

タップルは恋活アプリではありますが、使い方次第でセフレを作ることは十分に可能です。この記事で解説した要点を改めて整理します。

セフレにしやすい子の特徴：お酒好き、プロフィール文が短い、「まずは会いたい」、深夜帯にオンライン、写真がセクシー
探し方：おでかけ機能（金曜夜が最強）とお酒系ウィッシュカードを活用
コツ：プロフ写真にこだわり、マッチ当日にデートに誘い、居酒屋→2軒目→ホテルの流れを作る
セフレ関係を続けるには：自分本位にならず、居心地のいい存在になる
絶対に守ること：相手の同意確認、避妊・性病対策、利用規約の範囲内で行動

また、タップルよりもさらにセフレ作りに特化したアプリに興味がある方は、以下の記事もぜひチェックしてみてください。

マッチングアプリ全般の使い方やおすすめを知りたい方は、マッチングアプリおすすめ総合ランキングもチェックしてみてほしい。

タップル

会員数	1,500万人以上
年齢層	20〜30代が多い
基本料金	男性：3,700円/月
基本料金	女性：無料
運営会社	株式会社タップル（サイバーエージェント）
公式サイト	https://tapple.me/

よくある質問

タップルでセフレは本当に作れますか？: はい、作れます。タップルは恋活向けアプリですが、カジュアルな出会いを求めるユーザーも一定数います。おでかけ機能やウィッシュカードを活用し、セフレ向きの女性を見極めることが重要です。ただし、ヤリモク的な使い方は規約違反になる可能性があるので、直接的な表現は避けましょう。
タップルでセフレを作るのにどれくらいの期間がかかりますか？: 最短で3日、平均的には1〜2週間程度です。おでかけ機能を使えば即日デートも可能なので、マッチから初回デートまでのスピードが鍵になります。2回目のデートでセフレ関係が確立するケースが多いです。
タップルのおでかけ機能はセフレ作りに使えますか？: 非常に使えます。おでかけ機能で募集している女性はフットワークが軽く、「今日暇だから飲みたい」というノリの子が多いです。通常マッチと比べて初回デートでホテルインできる確率が約2倍という体感です。金曜の夜が特に狙い目です。
タップルでセフレを作るときにアカウント停止されませんか？: メッセージで「ホテル行こう」「エッチしたい」など直接的な表現を使うと、通報されてアカウント停止になるリスクがあります。あくまで「飲みに行こう」「ご飯行こう」といった普通のデートの延長として関係を発展させるのがポイントです。
タップルよりセフレが作りやすいアプリはありますか？: セフレ作りの効率だけで言えば、ハッピーメールやPCMAXの方が上です。これらは「大人の出会い」を前提としたアプリなので、お互いの目的が最初から一致しています。ただし、タップルは「若くてかわいい子が多い」「おでかけ機能で即日デートできる」という独自の強みがあります。併用がおすすめです。
セフレ関係で法的トラブルになることはありますか？: 相手の同意がない状態での性行為は、不同意性交等罪に問われる可能性があります。泥酔状態や断りにくい雰囲気での行為は同意とみなされません。セフレ関係であっても毎回の同意確認が必要です。また、避妊や性病対策を怠ると、損害賠償請求に発展するケースもあるため、コンドームの使用と定期的な検査を心がけましょう。